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西班牙研究發現，母乳成分會隨BB的營養需求作調整，白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。
研究人員全天觀測母乳成分變化。結果顯示，白天的母乳可以刺激中樞神經系統，讓寶寶活力十足，晚上的母乳則會幫助中樞神經系統放松，為寶寶助眠。
研究人員解釋，母親如果在晚上取母乳儲存，白天時喂給寶寶吃，寶寶可能在白天就顯得昏昏欲睡。反之，寶寶晚上喝到白天“制造”的母乳，則會變得精力充沛。所以，為了幫寶寶提供適當養分，母乳也要吃“時令”呀。
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