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中醫(yī)食療是中國(guó)人健康體魄的“獨(dú)門秘籍”,產(chǎn)后這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期更有著豐富的食療調(diào)補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)。但并不是所有的食療用藥都適合新媽咪,也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪,都需要辨證考慮適應(yīng)癥和適宜體質(zhì)的問(wèn)題,那么哪一種藥物適合你用于食療呢?
1.人參——大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神益智
人參有悠久的歷史,是最具知名度的名貴補(bǔ)藥,東北人參以其顯著的療效馳名中外。一般分為紅參和白參,紅參是經(jīng)過(guò)熟制的,藥性偏溫;白參則未經(jīng)熟制,藥性較平和。
適應(yīng)征:
產(chǎn)前身體素質(zhì)較差或分娩時(shí)損傷消耗較大;渾身無(wú)力、頭暈昏沉、食欲不振、失眠多夢(mèng)、心慌氣短等氣血虛癥狀明顯的新媽咪適合服用。
2.黨參——補(bǔ)中益肺,益氣生津養(yǎng)血
黨參作用類似人參,但較人參作用弱,藥性氣陰平補(bǔ),甜味濃厚,是價(jià)廉物美的藥食兩用品。
適應(yīng)征:
脾胃虛弱,消化功能不足,大便偏稀,免疫力差容易感冒,并有口渴的新媽咪宜服。
3.西洋參——補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清火生津
來(lái)自北美洲的名貴參類中藥,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)大量引種,價(jià)格已漸趨低廉。藥性苦、微干、寒,較人參寒涼。普遍認(rèn)為,服用人參易上火的人可以改用西洋參。
適應(yīng)征:
體質(zhì)偏弱且有易上火傾向;有產(chǎn)后虛弱、心悸乏力、飲食無(wú)味、口干舌燥、口舌生瘡等氣陰兩虛,虛火上炎癥狀的新媽咪適合服用。
慎用提示:
體內(nèi)有寒或陽(yáng)虛體質(zhì),表現(xiàn)有怕冷怕風(fēng)、腹部冷痛、四肢不暖、大便稀溏、惡露不盡或感冒鼻塞流清涕、吐痰清稀的新媽咪要慎服。.
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