吃什么才容易懷孕？不知道吃什么才容易懷孕？人類與動物不同，動物繁殖常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍后代。人類則在這方面沒有明顯的“季節性”，一年365天，除了有特殊情況外，都可進行性活動，都有可能懷孕。
從優生、優育的角度來看，選擇合適的出生季節，把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保證最大限度地發揮利于胎兒生長發育的有利因素，卻是十分可能的。嚴格地講，我國幅員遼闊，南北東西氣候差別較大，是不能簡單地用某個季節來劃分的。從我國大部分地區的生活、地理條件來考慮，八九月份之間懷孕比較理想。
那吃什么才容易懷孕呢？
專家們認為，懷孕前實際上是對營養需求最重要的一個階段。最好在懷孕前的一年中，要在自己的體內儲備足夠的礦物質，維生素和各種營養物質，以滿足懷孕初期這個胚胎的重要階段對營養的需求。葉酸參與胎兒全部生命代謝及體內所有細胞的生成，對胎兒發育至關重要。而孕婦體內儲存量極少，懷孕后需要量陡增，如攝入不足，不能滿足需要，就會在胎兒發育的不同階段出現各種不同的畸形，如神經管畸形（無腦兒，脊膜膨出等），先天性心臟病等。所以必須在懷孕前至少三個月開始補充，每天0.4MG，含葉酸豐富的食物有各種綠葉菜，動物肝臟，蛋類，魚類。也可以到藥點買葉酸片口服。
