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引起產后憂郁的又一原因
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  產科醫生如是說:

  研究顯示,50%~75%的女性都曾經歷一段“Baby Blue”,盡管原因還不甚清楚,但肯定與激素的變化有關。懷孕期間,身體里雌激素和黃體酮增長10倍,分娩后, 荷爾蒙水平迅速降低,這是引起憂郁情緒的原因之一。

  心理醫生如是說:

  孩子帶來了巨大的快樂和興奮,也帶來了新的挑戰。壓力之下,很多新媽媽會出現情緒不穩、心緒欠佳、莫名哭泣、對未來喪失信心。少數媽媽會出現比較嚴重的抑郁傾向,發生失眠、食欲下降、思維遲滯等表現,甚至出現自殺的念頭,這種情況下要去向專科醫生咨詢,很多抗抑郁藥能夠解決這些問題。

  令人寬慰的是,這只是很少的情況,多數媽媽很快就能恢復過來,越來越得心應手地照顧孩子。

  新好丈夫須知:

  她說:“你心里根本沒有我!”

  其實她想說:“你快對我說些甜蜜溫柔的話吧。”

  她說:“我真后悔要了這個孩子!”

  其實她想說:“生了孩子之后我的生活發生了太大的改變,我有點無所適從。我真想像從前那樣享受生活的樂趣!”

  她說:“我是一個壞媽媽!”

  其實她想說:“我很愛孩子,希望成為一個好媽媽,我需要更多的鼓勵和信心。”

  她的古怪行為:發脾氣、哭。

  其實含義是:女人發泄情緒的一種方式,對此你千萬不要大驚小怪,更不可火上澆油、不知死活地說一些“我也很累”、“昨天晚上熱奶就是我起來的”之類的話。

  你應該做的:傾聽并表示理解、提供肩膀讓她依靠并百般安慰。


編輯:王曉芳
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