孕期胎教一直是孕媽媽非常關注的話題,在這里,幸孕網專家告訴你,孕期四種切實有效的胎教方法,孕媽媽們一起學習學習吧。幸孕網專家告訴你,孕期四種切實有效的胎教方法,孕媽媽們一起學習學習吧。
一、音樂胎教
目前使用最廣泛的胎教方法有以下4種方式:
母親欣賞:聽樂曲時,一定要心靜,努力進入音樂的意境中,還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。孕6周起進行。
一般固定在臨睡前較合適,每天1—2次,每次15—20分鐘,音樂強度在65—70分貝左右。樂曲要選擇節奏和旋律都比較平緩、柔和的,如《夢幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎兒欣賞:這是直接胎教的一種方法。收錄機距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上,以免傷害胎兒的聽覺神經);要不斷調換方向,時間以早、晚為好,每次播放不超過10分鐘。
樂曲可根據不同情況作不同選擇,如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來了》等,能使經過一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過來;晚上播《搖籃曲》,可使胎兒安穩地進入夢鄉。
母親給胎兒唱歌:母親可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛心地哼給胎兒聽。最好經常反復哼同幾首歌曲,這樣還能訓練胎兒的記憶力。