浙江省杭州市天目山路李女士:一到夏季,原本活蹦亂跳的寶寶開始打蔫兒,不愛玩也不愛吃,還總犯困,大便也稀了。但是,到醫院去檢查卻找不出病因。想問問專家有什么好辦法嗎?
吳琳:根據你介紹的癥狀,中醫稱之為“小兒疰(zhù)夏”,兩三歲的寶寶最易“中招”。雖然它不是很嚴重的疾病,但寶寶卻沒精神、沒食欲。
建議可以讓小寶寶多喝些解暑開胃的湯,例如用紅棗烏梅煮湯吃,口味酸甜,又能補氣、酸斂開胃,對于體弱的寶寶來說再合適不過了。而荷葉、絲瓜葉與西瓜皮煮湯喝,可以清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺。
除了喝湯,給寶寶多吃點兒酸性食物也能防治小兒疰夏。山楂糕、果丹皮都有開胃健脾的效果。
浙江省永康市劉女士:兒子很喜歡吃西瓜,有時候一下子就要吃半個,不知道這樣吃會不會對身體有影響呢?
吳琳:西瓜是夏季很好的水果,但是要注意不要吃得過多,否則易傷脾胃。西瓜屬于生冷食物,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。