以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%.有的夫妻特別喜歡男孩，有的夫妻特別喜歡女孩。我有個同學就特別喜歡女孩，她正準備要孩子，可是不想要男孩，最近她總是很積極的咨詢我怎樣才能生女孩？事實上，有7大技巧可以幫助你預定孩子的性別！
據日本《科學》的一篇文章報道：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。
研究結果表明：丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰斗機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查，結果發現他們的子女有96%是女孩，主要是由于他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫欲生男孩，應使體液維持弱堿性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗；另外，日常應多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
技巧1 飲食控制調節法
這種說法是指由食物的酸堿性改變體內的酸堿度，以達到生男生女的目的。
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。
酸性食物 奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉） 酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果） 希望生男孩：男性應以酸性食物為主 希望生女孩：女性應以酸性食物為主 堿性食物 豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐） 青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶 水果（香蕉、西瓜、枇杷） 麥粉制品、牛奶、茶 希望生男孩：女性應以堿性食物為主 希望生女孩：男性應以堿性食物為主 生男孩有益的食品 蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火。
功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品 紅糟雞 材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙 作法：
①姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。
②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功能：
①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。
②紅糟雞，活血益肝腎。
生女孩有益的食品 豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。
作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。
②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。
功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C,有益鐵質吸收，促進造血功能。
茄汁排骨 材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
作法：①排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮后，取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的幾率。
技巧2 注意在房事重細節 生男秘訣 同房的時間--禁欲（約5天的時間）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。
陰道酸堿度調節--同房時盡量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環境。
同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。
此外，應采用插入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：①減少精子突破重圍的路程；②插入較深，女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。
