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??? 妊娠期慎行眼部化妝
??? 孕期，準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)加速，容易發(fā)生麥粒腫。麥粒腫也就是我們俗稱(chēng)的“針眼”,是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。另外，經(jīng)常化妝的準(zhǔn)媽媽?zhuān)廾咳菀组L(zhǎng)一些白色的小點(diǎn)點(diǎn)，這是因?yàn)榻廾俦蛔枞说脑颉Ｒ虼耍瑴?zhǔn)媽媽還是盡量少畫(huà)眼線、涂眼影。平時(shí)注意飲食清淡，進(jìn)食不要過(guò)于油膩。
??? 怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛
??? 聶洪平北京大學(xué)第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師
??? 提前注射風(fēng)疹疫苗
??? 準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對(duì)自身沒(méi)有多大的危害，但很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。
??? 胎教很重要
??? 適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱(chēng)之為光波胎教。
??? 注意攝取充足的維生素
??? 維生素A:對(duì)于人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，眼睛在夜間視物的能力會(huì)下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥，感覺(jué)眼內(nèi)干燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。建議準(zhǔn)媽媽每天的攝取量為5000國(guó)際單位左右。
??? 維生素B1:對(duì)于胎兒大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚(yú)、肉等。準(zhǔn)媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。
??? 維生素B2:包括核黃素和煙酸兩種，煙酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎，核黃素有保證視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富，如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽每天需要1.5毫克左右。
??? 維生素C:可以增強(qiáng)抵抗力，有助于黏膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長(zhǎng)，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來(lái)源。準(zhǔn)媽媽每天的需求量為100毫克左右。
??? 準(zhǔn)媽媽使用眼藥需要注意什么
??? 眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多。對(duì)于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，我們經(jīng)常使用主要成分為氯霉素的眼藥水治療，因氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用，孕婦使用后可能導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以建議準(zhǔn)媽媽最好不要使用。四環(huán)素因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胎兒畸形，因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對(duì)比較安全。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽還是不要隨意使用任何藥物，最好在告知醫(yī)生自己已懷孕的前提下，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。
??? 產(chǎn)后小心用眼
??? 女性經(jīng)過(guò)分娩，體力消耗很大，身體處于疲勞狀態(tài)，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。這時(shí)如果看書(shū)、看報(bào)時(shí)間久，或是長(zhǎng)時(shí)間看電視，都會(huì)導(dǎo)致視力疲勞。因此，產(chǎn)后應(yīng)格外注意用眼衛(wèi)生。
??? 眼睛的相關(guān)遺傳
??? 眼形是遺傳的，而且大眼睛相對(duì)小眼睛是顯性遺傳的。這對(duì)小眼睛的人來(lái)講，無(wú)疑是件高興的事，不管自己怎樣，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。
??? 剛生下來(lái)是單眼皮的話(huà)，不用過(guò)分擔(dān)心，說(shuō)不定會(huì)變呢！據(jù)統(tǒng)計(jì)，幼兒雙眼皮只不過(guò)20%,中學(xué)生有40%,大學(xué)生時(shí)約占到
??? 眼球顏色的遺傳一般為，黑色等深顏色相對(duì)淺顏色是顯性遺傳。也就是說(shuō)，假如你羨慕藍(lán)眼睛的話(huà)，即使你選擇了藍(lán)眼睛的愛(ài)人，可因?yàn)槟闶呛谘劬Γ闵暮⒆硬粫?huì)是藍(lán)眼睛的。長(zhǎng)睫毛也是顯性遺傳的。
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