導讀：減肥流行吃水果，保健流行吃水果，我們寶寶也不落伍，一起流行吃水果。但是寶寶有寶寶的吃水果秘訣，你知道嗎？
減肥流行吃水果，保健流行吃水果，我們寶寶也不落伍，一起流行吃水果。但是寶寶有寶寶的吃水果秘訣，你知道嗎？
不一樣的吃法
果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中（先去果核），然后用湯匙背擠壓出果汁，或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機榨取果汁。
果水：將水果洗凈后去果皮，用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3~5分鐘即可。等稍涼后再打開鍋蓋食用。
果泥：先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。
