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足底按摩可幫助妊娠嘔吐
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    妊娠嘔吐( 中醫(yī)又稱妊娠惡阻)。其表現(xiàn)為:婦女在懷孕初期,食欲不振,有輕度惡心、嘔吐等現(xiàn)象,不影響飲食和工作,則屬于正常生理反應(yīng),到妊娠第三個(gè)月能自然消失,故無(wú)須治療。但有些孕婦(孕婦食品)呈持續(xù)性或劇烈嘔吐,甚至不能進(jìn)飲食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚粘膜干燥、眼球凹陷等,必須及時(shí)治療,以免影響母體健康(健康食品)和胎兒發(fā)育。足部按摩療法對(duì)此癥見效甚快。

    足部按摩治療基本手法:

    1、用手拇指按揉足部沖陽(yáng)、太白穴各10分鐘,每日1—3次。

    2、輕輕按揉足部胃、肝臟、生殖腺、甲狀腺反射區(qū)各3—5分鐘,揉足腹腔神經(jīng)叢、腎臟、輸尿管、膀胱、腎上腺反射區(qū)各3分鐘,每日1—2次。

    3、揉按足部?jī)?nèi)庭穴10分鐘左右,即可緩解癥狀。

    4、按壓足部厲兌、隱白兩穴10—25分鐘。

    輔助按摩治療:對(duì)于癥狀嚴(yán)重者,在足部按摩治療的同時(shí),可揉按手食指指甲旁的商陽(yáng)穴3—5分鐘,每日1次。


編輯:湯也
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