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在考試期間，考試前后，學生出現(xiàn)較嚴重的緊張恐懼心理，伴面色潮紅，全身出汗，兩手發(fā)抖，心悸胸悶，頭暈頭脹，注意渙散，思想遲鈍，使原來記熟的復習內(nèi)容，一時無法“回憶”起來，導致考試失敗。有的學習尚可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉尿頻尿急，嚴重者可大汗淋漓，頭腦轟鳴，手指震顫，甚至虛脫、昏厥。
【應對措施】
對正患考試綜合征的患兒，應在心理醫(yī)生的指導下，采用“行為治療”，如脫敏療法和暴露療法，使患者恐怖緊張心理逐步脫敏和適應。
考試綜合征患兒，可在心理門診醫(yī)生的指導下，在臨考前半個小時左右，服用利他林、佳靜安定等藥物，注意：
（1）藥物種類及劑量必須由醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗因人而異地使用：
（2）必須在事前試用，適應后方能在考試時服用；
（3）千萬不要自行隨便試用，否則，可因藥物劑量不恰當，反會影響正常考試；
（4）即使有效，亦只能短期使用，僅為應付考試，決非根治療法，家長務必認真對待。
【發(fā)生原因】
1.心理壓力過大，由于家長和老師對學生的期望過高或提出過分的不恰當?shù)囊螅灾聦W生心理壓力過大。
2.由于錯誤地夸大了考試與個人前途之間的關系，令考生情緒過分緊張。
3.缺乏自信心，有嚴重的自卑感，錯誤地低估自己的能力和知識水平，總擔心自己對考試準備得不充分，不能取得好成績。
4.考前過度疲勞，由于考前不適當?shù)販p少睡眠時間，而過度疲勞，或平時身體健康狀況差，加上心理緊張，食欲下降，營養(yǎng)不良，影響了大腦供血。
5.臨場過分緊張，如考題難度過大，考試時間太緊，監(jiān)考人員過于嚴肅，造成不適當?shù)木o張氣氛。考前準備不充分，文具不齊備，考題形式與考生認識能力差別過大，考生難以理解考題的意義。上述種種情況，均可導致臨場考試過分緊張。
【預防】
1.要清除心理緊張恐懼情緒，正確對待考試，要輕裝上陣。
2.培養(yǎng)自信心，充分地估計自己的知識和才能，不要自高自大，也不要羞怯自卑，想念自己，勇于進取。
3.考試前要認真復習準備，不要打無準備的仗，尤其是在平時要用功學習。
4.考試前要合理安排復習時間，勞逸結合，保證充足的睡眠，提倡兩次睡眠制度，（夜間睡8小時，午睡1小時），使大腦清醒的狀態(tài)。
5.在緊張考試復習中間，適當安排文體活動，消除兒童緊張心理和大腦疲勞狀態(tài)，重大考試前1-2天停止緊張的復習，注意身心松弛，充分休息。
6.考試時發(fā)現(xiàn)“怯場”不緊張、驚慌，要自我鼓勵，想念自己有能力戰(zhàn)勝“怯場”。最好是轉移注意，暫停“回憶”，過一會兒等抑制解除后，再“回憶”遺忘的內(nèi)容，可能就會想得起來了。
7.轉移注意力的辦法很多：
（1）可以安靜下來，伏在桌子上休息片刻；
（2）如能獲得監(jiān)考人員的允許，可到室外做幾次深呼吸，以使緊張的情緒放松；
（3）考生可回憶一件令人十分愉快的往事，使自己超脫考場的緊張心理。
8.遇到難題，若一時想不出某試題的答案，思維僵化時，可轉移注意力，跳過難題，著手做另一個比較容易的問題，然后再回過頭來，做這道試題。
9.學校老師應該教育學生如何科學用腦，避免超負荷的“題海戰(zhàn)役”、“疲勞戰(zhàn)術”。
【易發(fā)年齡】
多見于學齡期兒童，但學齡前兒童若頻繁于考試或比賽，也容易發(fā)生此綜合征。
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