??? 手冊3：
??? 聽覺訓練，包括音樂及語言的胎教，多在妊娠后期進行。
??? 音樂胎教要考慮對胎兒的聽神經和大腦有無損傷的頻響范圍，正確的音樂頻響范圍應為500－1500赫茲，音樂磁帶必需經過醫(yī)學檢測。其次，胎教音樂的節(jié)奏要求平緩、流暢，最好不要帶歌詞。
??? 正確的胎教方法：從妊娠24周開始，每天1-2次，每次12分鐘，應選擇在胎兒覺醒時期進行，一般固定在晚上臨睡前比較合適。可以通過收錄機直接播放，孕婦應距離音箱1。5－2米，音響的強度可在65－70分貝左右，不可將收錄機直接放在孕婦的腹壁上，不要有低音炮和鼓的聲音，悠揚一些的較好。
??? 胎教傳聲器直接放在孕婦的腹壁胎頭相應的部位，音量的大小可根據成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度，就相當于胎兒在腹內聽到的音響強度。傳聲器應經過衛(wèi)生部鑒定保護胎兒的耳膜。
??? 語言的胎教：可以同胎兒講話。胎兒對低音比較敏感，因此孕婦或準爸爸和胎兒講話、低唱時要把聲音降低，日久天長，胎兒會對父母的聲音產生記憶。
??? 手冊4：
??? 視覺的訓練，胎兒在宮腔內是一個黑暗的環(huán)境，因此胎兒的視覺功能發(fā)育比較晚。孕8月末，胎兒可對光照刺激產生應答反應，研究證明，當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時，可感到胎兒率增快的現象，持續(xù)照射數分鐘，胎心率又恢復至照射前的狀態(tài)。
??? 白天覺醒，夜晚安靜睡眠，光照可促進胎兒視覺功能健康發(fā)育。光照5分鐘，通過刺激胎兒的視覺信息傳遞，使胎兒大腦中動脈擴張，對腦細胞的發(fā)育有益。
??? 注意：
??? （1） 用手電作為光源進行胎教，應用1號電池，放置腹壁，避免用白熾燈的熱光源照射。
??? （2） 每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教后，當胎兒覺醒時，再用手電的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部。
??? （3） 每次持續(xù)5分鐘左右。
