??? 胎教，很多準媽媽會說出很多不同種類的胎教，但是寶寶的蔬菜胎教聽說過么?它又是怎么回事呢?
??? 寶寶的蔬菜胎教其實也并不神秘，是訓練胎寶寶適應蔬菜味道很好的一種方法，現在就計大家一起來分享這種方法吧!
??? 寶寶拒絕苦味源于自保天性
??? 很多媽媽可能都遇到過這樣的情況，在給寶寶添加輔食的初期，寶寶會對蔬菜味有強烈的抵觸反應，經常拒絕媽媽給寶寶做的美食，即使強迫寶寶吃下去，也會讓寶寶很久都不開心。通常寶寶會經歷很長一段時間才能很好的適應蔬菜的味道，從此不再拒絕美味的蔬菜。
??? 很多媽媽都不明白寶寶拒絕蔬菜味的原因，經常會四處詢問，甚至有時候還要帶寶寶進行一次全方位的檢查，其實寶寶拒絕蔬菜味道源于自保天性。
??? 寶寶天生抗拒苦味是人類漫長的進化過程造成的。植物中之所以含有苦味，是由于植物本身內在的生物堿造成，這些生物堿是植物為了防止被異類吃掉而分泌出來的。在人類進化過程中，我們漸漸地會對這種苦澀的味道產生本能的抗拒，并且遺傳給了自己的寶寶，所以寶寶天生會拒絕具有特殊味道的食物。
??? 既然寶寶拒絕源于自保天性，那又如何才能改變呢?其實科學家們早就給我們準備好了答案。
??? 羊水與母乳可傳遞味道
??? 美國科學家的一項研究發現：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對寶寶進行“營養胎教”，刻意多吃某種蔬菜，將能幫助寶寶培養出對這些蔬菜口味的終生喜好。
??? 這意味著媽媽們再也不需要為了說服寶寶多吃蔬菜而軟硬兼施，惹寶寶不開心了。甚至準媽媽在孕期就可以為自己寶寶制定營養胎教計劃，多吃西蘭花、甘藍和胡蘿卜等健康蔬菜，讓寶寶在媽媽肚子里就開始適應這些蔬菜的味道。
??? 那又是什么在改變寶寶的天性呢?答案是羊水與乳液。羊水與母乳能夠傳遞媽媽們平時所吃食品的味道，如果媽媽定期吃某種固定的食物，那么胎寶寶或寶寶慢慢地就會習慣和愛上這種食物。
??? 例如：如果一位準媽媽在孕期、哺乳期按照一定規律食用胡蘿卜，那么給寶寶食用胡蘿卜的過程中就不會遭遇很大的阻礙，很容易讓寶寶接受胡蘿卜。
??? 有的準媽媽就會又問：“味道的傳遞對我與胎寶寶還有什么好處呢?”
??? 營養胎教的好處
??? 營養胎教不僅對胎寶寶有很大的好處，對于準媽媽也有很多益處，這會讓胎寶寶和準媽媽同時享受到全面營養的滋補，從而實現媽媽和寶寶都能夠健康。
??? 避免胎寶寶營養缺乏
??? 準媽媽在給寶寶進行營養胎教的過程中，會對自己的飲食有一個全面、客觀的計劃，這就避免了胎寶寶可能出現的營養缺乏或不均衡現象。準媽媽科學地進食，可以為胎寶寶提供生長發育所需的各種營養素，避免流產、早產等不良結果，保證寶寶大腦發育，并隨時儲存足量的鐵和鈣，預防寶寶在出生后患缺鐵性貧血和佝僂病等，同時讓寶寶盡早全面地適應各種蔬菜的味道，讓寶寶對蔬菜由天然的抵抗到天然的喜歡。
