大雨突降，霹靂一聲雷響，嚇了寶寶一跳，他立刻大哭起來。
看見鄰居家的小狗狗，她嚇得讓媽媽抱，死活也不肯下地。
被小朋友欺負，既不敢講理，也不敢反抗，哭著跑回家。
見了生人往后躲閃，家里來了客人大氣不敢出，回答問題難于開口。
經常聽到年輕的媽媽埋怨自己的寶寶怕黑、怕高、怕水、怕見生人等，擔心孩子膽小會妨礙他今后的發展。
俗話說，初生牛犢不怕虎。初生的嬰兒并不知道什么是害怕，也不懂得畏懼。幼兒的害怕恐懼心理是隨著年齡的增長，在對身邊事物的認識、探究和與成人交往的過程中才出現的。恐懼是一種不良情緒表現，是幼兒期較突出的負面情緒。新生兒一般害怕大的響聲，6個月時他們開始害怕生人，這種情況一直持續到2～3歲。學齡前兒童通常害怕離開父母，懼怕大個的動物、恐怖面具和超自然的東西。幼兒的害怕心理如果得不到矯正，長大后容易形成膽怯、畏縮不前的性格，甚至導致心理疾病。
恐嚇——幼兒的害怕心理多半是被嚇出來的。年幼的孩子受到大人的恐嚇會產生害怕心理。傳統的中國家長在孩子不聽話或不順從大人意志時，最常用的方法就是嚇唬他。比如：寶寶為一點小事哭個沒完，爸爸會說：“別哭了，狼來了。”有不少媽媽會對無理取鬧的寶寶說：“你再不聽話，就給你關到小黑屋里去。”寶寶要抓地上的菜青蟲，媽媽尖叫著：“快放下，它會咬人。”這些做法雖然能讓孩子乖乖聽話，但會形成條件反射，導致膽小、怯懦的不良的性格，對幼兒的心理健康十分不利。
斥責——幼兒本身很弱小，成人世界的許多東西，在他們看來無比巨大，心存敬畏，自然感到害怕和恐懼，但這種負面情緒會隨著年齡和身體的成長逐漸削弱。可是，有的父母經常高聲斥責孩子，當寶寶已經處在緊張害怕的狀態時，不去安慰，反而訓斥其是“膽小鬼”。這樣做不但不能使孩子變得膽大、勇敢，反而在暗示中強化了“膽小鬼”的概念，使他們更膽小和自卑。
消除害怕小技巧
創設良好的環境。幼兒的情緒具有情境性和可感染的特點。創設良好的物質生活環境，可使幼兒產生積極的情緒體驗。比如在家庭中盡可能給孩子一個整潔有序、寬敞明亮的生活空間，提供適宜的圖書和玩具等。因為家庭空間的狹窄與雜亂可能導致幼兒潛在的心理壓抑，加劇其情緒的波動。
良好的環境還包括家庭溫馨和諧的人際關系。在父母經常爭吵，家庭關系緊張的環境里，很容易造成幼兒焦慮、自卑、恐懼等不良情緒。這樣的環境不僅不利于孩子形成初步的情緒調控能力，久而久之還會影響到孩子的心理健康。
擴大交往范圍。對那些性格比較內向、孤僻，害怕生人，害怕和小朋友交往的幼兒，父母應多領他出去和同齡的小朋友玩耍，鼓勵他多和小伙伴交流。另外要求他外出主動和鄰居打招呼，并常邀請一些孩子來家里做客，創造多結交新朋友的機會。慢慢地幼兒膽小的心理就會消除了。
加強行為訓練。有些自身體質和表達能力比較弱的孩子，也容易表現出不合群、膽小的性格。父母應該加強對他們的行為訓練，幫助他們通過鍛煉身體，增強體質和勇氣；通過講故事、對話訓練孩子的語言，提高口語表達能力。比如：家里要來客人，父母事先教孩子說幾句問候的話。客人到了以后，鼓勵他照著去做。還可以鼓勵孩子參加幼兒園或社區里的幼兒表演活動。
總之，情緒調控能力是情緒智力的重要品質之一。學齡前是情感教育的黃金期，家長應該重視對幼兒的情感教育，幫助幼兒形成初步的情緒調控能力，及時擺脫負面的不良情緒，以促進情感智力的健康發展。
害怕鏡頭拍照一：玲玲4歲了還不敢一個人睡覺。一到晚上，她就粘著媽媽，跟在媽媽的身邊寸步不離。上床后不許關燈，非要媽媽坐在邊上陪伴自己，才能入睡。
專家觀點：3歲左右的幼兒依戀母親，對黑暗特別恐懼，可能是因為某個偶發事件讓孩子記憶了某個信息，造成了錯誤的印象。在這種情況下，應該盡快找出原因，給孩子安全的解釋，幫助孩子重新建立安全感。
解決方法：爸爸媽媽給玲玲講勇敢的小白兔的故事，引導她說出怕黑的原因。原來玲玲是聽了小朋友講的大魔鬼，才不敢獨自呆在黑屋子里的。爸爸媽媽給她看動畫片黑貓警長，讓她明白魔鬼都是壞家伙裝的，膽大的黑貓警長才不怕呢。鼓勵她向小白兔學習，做勇敢的黑貓警長。漸漸地玲玲不再害怕黑暗了。
害怕鏡頭拍照二：爸爸出差帶回來一個變形的大瓷老虎。8個月的海海看見這個齜牙咧嘴的黑家伙，立刻裂開小嘴哭了。媽媽趕快抱起兒子，說：“別嚇著海海，快把這東西收起來。”爸爸把瓷老虎放到書柜里。海海看不見瓷老虎就使勁在媽媽的懷抱里晃動身子，用目光滿屋搜尋，示意媽媽帶他去找。媽媽抱著他剛走到書柜旁，海海伸頭看到了瓷老虎，又張開嘴大哭起來。媽媽只好抱著他離開。幾經反復，海海既怕它又要看它。爸爸媽媽糊涂了，這孩子怎么魔怔了。
專家觀點：0—3歲的嬰幼兒正處于在獲得信任感、安全感，初步體驗自己能力的心理成長期，越是害怕的東西，越要去看，這種現象很普遍。當幼兒頭一次看到自己不熟悉、色彩鮮艷奇特的東西時，會感到不安全、害怕，要尋求父母的保護。一旦當他鉆進父母的懷里得到安撫時，又覺得自己有了依靠，膽子大了，有自信了。于是，他又要去觀察、了解那個新奇的東西。這種幼兒早期對環境接觸的不同體驗，會幫助他建立與他人相處的自信心。
解決方法：當海海被瓷老虎嚇哭了時，媽媽抱著他暫時移開視線，讓他在自己的懷抱里得到安慰，建立一種安全感，然后再鼓勵海海一次一次地去探索。告訴他這是個玩具老虎，樣子可怕但不咬人。在海海情緒穩定下來后，還可以讓他靠近瓷老虎，仔細觀察老虎的眼睛、鼻子、嘴巴，進而動手摸一摸它的尾巴，幫助海海去認識它。這樣做既讓孩子了解了新鮮事物，又增強了膽量。
害怕鏡頭拍照三：3歲的苗苗和爸爸媽媽來到公園的兒童游樂場，看到小哥哥、小姐姐從高高的滑梯上輪番滑下，從來沒玩過滑梯的苗苗也想去玩。爸爸說：“上去吧，可好玩了。”苗苗興沖沖地跟在小哥哥、小姐姐身后爬上滑梯。站到了滑梯口上，往下一看真高啊！苗苗害怕了，雙手緊緊地抓著欄桿哭著不肯往下滑。“媽媽在下邊接著你，別害怕。”任憑爸爸媽媽在下面怎么勸，她就是不肯滑下來。
專家觀點：幼兒的運動水平受遺傳因素影響。那些運動神經尚未發育好的孩子，在玩大型游戲器械時，對高度的距離感、滑行的速度感以及空間感把握不準確，手眼配合不好，肢體動作也不協調，很容易失手，從而產生挫折感、不自信、緊張和恐懼焦慮。此時，父母要耐心引導幼兒克服膽小恐懼情緒，不要一時心軟對孩子的退縮行為妥協，要堅持協助孩子完成滑梯的動作，讓孩子的肌體和神經系統得到鍛煉，感受戰勝困難的喜悅，為以后的成長發育奠定良好的心理基礎。
解決方法：爸爸媽媽一邊用的激勵話語說：“苗苗你不是想像小鳥一樣飛起來嗎？滑吧小鳥，飛呀飛呀，可好玩了。”一邊請了一個五六歲的孩子帶著苗苗滑下來，讓她感受玩滑梯的樂趣。接著夸獎苗苗勇敢、有進步，和她商量要不要接著玩。苗苗終于同意在小姐姐的帶領下再去玩滑梯。玩過幾次后，苗苗掌握了滑梯的要領，體會到滑梯的樂趣，膽子大了，臉上也露出自信的笑容。
