怎樣做，才能使孩子不認生或減少認生呢？
根據以上所談的情況，出生后3~4個月以前的嬰兒不會認生父母要抓住這一時間段，多帶嬰兒到更廣闊的生活天地活動，接受豐富多彩的刺激，特別要讓孩子接觸各式各樣的人群，熟悉男女老少，成人，兒童的各種面孔，盡量多地接受他們的引逗與交往，包括各種不同的假面玩具等。對安靜內向的嬰兒更要有意創造與人接觸的各種條件與環境，這一段時間的訓練，也是以后是否會認生的關鍵。
對3~4個月已經有了認生反應的嬰兒，既不要避免讓他們與陌生人接觸，也不要強制或逼迫他們與陌生人交往，這都會適得其反。而是要使他們有一個慢慢適應陌生環境及陌生人的過程。
例如，經常帶孩子到親朋好友家串門，或邀請他們來自己家作客。此時，父母可設計這樣的場景：孩子喜愛的玩具，糖果之類物品與陌生人同時出現，這樣孩子多次體驗到良好的刺激，總是伴隨著陌生人，慢慢地對陌生人的恐懼感就會逐漸消失了。
再如，父母帶孩子到集體活動的場合前，要針對可能出現的局面，提前采取應對措施。比如事先帶他到熟悉環境。集體活動中要避免眾多陌生的面孔同時出現，或眾多的陌生人七嘴八舌地一起與他打招呼或爭搶著抱他，逗他。這些會使他缺少安全感，增加害怕或認生的程度。
到了2~3歲仍然認生和孤獨的孩子，父母不要當著孩子的面經常明確地提出他認生的缺點，以避免強化他的這一缺點而增加孩子的心理壓力。可以先讓他們與陌生的孩子交往，例如，常帶孩子到兒童游樂場與眾多陌生的孩子一起排隊滑滑梯、蕩秋千、攀登障礙物、做游戲等。
還可以主動為孩子尋找不認生的孩子做伙伴，伙伴的榜樣作用往往超過成人的指導，當孩子能夠自然地回答陌生人問話或有禮貌地呼叫陌生人時，千萬別忘記及時給予獎勵或稱贊。
