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孕早期“害喜”性生活調(diào)適

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??? 在臨床上建議暫停或節(jié)制性生活的情況有下列幾種：

??? 1、有習(xí)慣性流產(chǎn)歷史的婦女

??? 2、有子宮頸閉索不全歷史的婦女

??? 3、有產(chǎn)前出血或前置胎盤情形的婦女，此時(shí)可能要絕對(duì)禁止較深入的性交方式，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)引起大量出血。

??? 4、有早產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)、早產(chǎn)歷史或早期破水的婦女，這一類情形的婦女是怕會(huì)引起絨毛羊膜炎。

??? 5、有陰道炎或重大內(nèi)科疾病的婦女，有陰道炎的婦女，懷孕時(shí)頻繁的性生活會(huì)引發(fā)早產(chǎn)，而重大內(nèi)科疾病，如動(dòng)脈不健全或心臟病，此時(shí)可能要先會(huì)診醫(yī)師，評(píng)估是否可以進(jìn)行比較激烈的性生活。

??? 6、性伴侶有性器官疾病，此時(shí)，理論上可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道，引起絨毛羊膜炎，引發(fā)早產(chǎn)。如果性伴侶有性器官的疾病而不愿使用保險(xiǎn)套，希望能節(jié)制或暫停性行為。

??? 擺脫孕期“性真空”親密提示　孕期性交姿勢(shì)

??? 至于男方性欲在太太懷孕時(shí)的改變，是由于對(duì)太太的印象從「女人」轉(zhuǎn)變成「母親」，而太太的注意對(duì)象也改變，對(duì)胎兒較為注意，對(duì)先生關(guān)心相對(duì)減少，造成夫妻情感轉(zhuǎn)移；更有些男人觀察過小孩從陰道出來以后，就再也不敢和太太行房，此時(shí)可能就需要諮商；根據(jù)統(tǒng)計(jì)，先生如果陪太太進(jìn)產(chǎn)房，之后在一年內(nèi)性欲會(huì)非常低，1/3的人會(huì)有性無能的情形，但面對(duì)別的女人就不會(huì)。所以先生陪太太生產(chǎn)時(shí)最好不要看產(chǎn)道，陪在太太旁邊，一方面鼓勵(lì)她、幫忙她，一方面也不會(huì)看到血淋淋的鏡頭，產(chǎn)生不好的印象。而女性在懷孕時(shí)期也付出相當(dāng)大的代價(jià)，包括身體上的不適及外觀上的改變，甚至懷男嬰由于荷爾蒙的原因會(huì)使女性變丑…等等。所以除了女性方面，男性也要做調(diào)適，加入諮商的過程，兩人共同來努力。

??? 關(guān)于產(chǎn)后性生活方面，其實(shí)產(chǎn)后約兩周，傷口愈合后就可以從事性行為，一般人認(rèn)為坐月子期間不宜從事性行為，其實(shí)只要不會(huì)痛就可以了，太太若沒興趣，兩人并不一定要有性行為，可做肌膚上的觸摸與按摩，親密關(guān)系仍然可以維持。產(chǎn)后初期由于泌乳激素（prolactin）分泌的因素，會(huì)抑制性欲，所以較不易達(dá)到高潮，加上白天帶小孩非常勞累，到了晚上可能想休息，而不想親熱，所以這個(gè)時(shí)期先生應(yīng)該多體諒太太，不要每天一定都要。

??? 關(guān)于生產(chǎn)后陰道松弛的問題，產(chǎn)前產(chǎn)后其實(shí)并不會(huì)相差那么多，但是生過小孩和沒生過小孩的陰道松緊度一定有其差別，有些先生不能適應(yīng)，可能是由于敏感度高的因素，此時(shí)可以進(jìn)行會(huì)陰修補(bǔ)術(shù)，不過也不必生過一胎就做手術(shù)，可以等生過好幾胎后，陰道真的很松弛時(shí)再考慮做手術(shù)，此外，也可以練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)來幫助陰道緊縮，練習(xí)陰道收縮，非常有效。

編輯：湯也