??? 要苗條，不要臃腫
??? 做一個時尚媽媽，最大的障礙莫過于臃腫的形體。于是，不少時髦女性視生育如畏途，害怕從此與苗條永別。
??? 好在隨著健康觀的發展，從孕期開始，準媽媽就不用再填鴨式地進食，高蛋白低脂肪、粗纖維少油脂的科學膳食，使不少媽媽在孩子出生不久便回復了亭亭玉立。重要的是要悟得動感美人的要義：有活力，有自信，才是美麗的。
??? 美國科學家的一項調查發現，32歲-45歲的女士中，熱衷運動的往往是苗條的。這些人一天進食熱量達2417千卡，遠遠高于靜若處子的辦公室白領們1490千卡的進食熱量。正是運動的魅力，使她們在燃燒熱量的同時，顯出有別于他人的光彩和活力。
??? 如今，運動場上多了年輕媽媽的身影。健身房里，一年四季不懈做操的是她們；游泳池中，堅持冬泳的也多是她們。
??? 在減肥已成“風暴”的今天，服藥、抽脂是不少人急功近利的選擇。然而，年輕媽媽還是要清醒，運動的魅力不僅在于它最終給你健康和苗條，更在于過程本身就是美的展示和愉悅。
??? 要平等，不要平庸
??? 時尚媽媽不能蓬頭垢面，不能體態臃腫，在這個信息時代里，更重要的是不能沒有知識。
??? 在這個長幼界限分得過清的國度里，做媽媽的，總記得自己是知識經驗高于孩子的長輩，孩子在父母面前只有受教育的份。這種情形應當改觀。不明智的狀態是眼巴巴看著孩子成長，卻忘了自己也需要成長。孩子一出世，自己就至此為止，未竟的鴻愿，今后就看孩子的了，這種想法很危險。生活是不斷學習與滋養的旅程，以為自己的經驗夠用了，就會被一日千里的孩子嘲笑為刻舟求劍，所以，時尚媽媽永遠要跟上時代。
??? 做孩子的朋友，這句話不該是口頭上的高姿態，應當是務實的行動。因為這既是對兒女負責，也是對自己負責。學習，對母親來說，是一個“雙贏”的過程。當你學習的時候，孩子也可以得到最好的“身教”。在互聯網時代，借助紙張學習的你能保證自己比借助網絡學習的孩子高一籌嗎？
??? 要巧干，不要苦干
??? 一句話，要做會偷懶的聰明媽媽。像老黃牛一般地拚命苦干，固然可敬，但不高明。合理統籌時間，留心各種生活小竅門，不在添置功能更現代的家電上省錢，不在無意義的重復勞作上耗費過多時間。總之，是你料理家務，不是家務料理你。
??? 要懂得享受生活，生活的多彩是活力的源泉。閑靜時，一曲老歌、一首古詩，能勾起沉淀下去又翻飛上來的情緒；興之所至時，球場揮拍，池中激水，活力四射。游歷山川，放眼美景，便具有越來越超然的胸襟和淡定的神情。
