哈醫大二院內分泌代謝病科主任李強教授指出，超重與肥胖是兒童和青少年發生糖尿病的危險因素。糖尿病的危險因素與肥胖關系密切，會隨著肥胖程度的增加而增加，而家族遺傳史也是導致糖尿病的重要因素。
在長期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高達普通人群的4倍之多。研究發現，肥胖的青少年長大后也多是大胖子，患上糖尿病后的危害比成人更大，很容易在青壯年就出現并發癥。
肥胖可以給少年兒童帶來許多身體危害，主要有以下幾方面：
1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因為關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙，容易發生意外事故。
2、肥胖少年兒童易出現高血壓、脂質異常癥及糖代謝異常，嚴重的可以表現為2型糖尿病，從而加速動脈硬化的形成，使得成年后心腦血管病發病提前。需要強調的是，過去流行的觀點是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發生的2型糖尿病正以驚人的速度增長。據美國辛辛那提兒童醫院統計，該醫院從1982年到1995年，兒童2型糖尿病的數目增長了10倍，而且目前10～19歲新診斷的糖尿病人中，2型糖尿病已經占到33%。
3、肥胖可能導致少年兒童呼吸困難，更加容易發生肺炎、支氣管炎，嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征，睡著后每次呼吸之間的間隔時間延長，造成缺氧，白天就會總是嗜睡，精神萎靡不振。
4、其他可能的合并癥還有：脂肪肝、膽石癥以及發育異常等等。
5、除了上述身體危害以外，肥胖還對兒童造成心理方面的消極影響。肥胖的孩子更多地表現出抑郁和自卑感，而且胖孩子的智能水平總的來講要低于正常體重的孩子。
6、另外，比起普通兒童來，肥胖兒童更加容易在成年期發生肥胖。青春期的小胖墩兒有80%成年后仍然是大胖子。而且這些自幼肥胖者比起成年后才發胖的人來，患并發癥及死亡的機會都明顯增高。
因此預防肥胖與糖尿病必須從小開始抓起。青少年健康知識少，自制力差，屬于脆弱人群。他們的肥胖或超重與運動減少、不吃早餐、食用高脂、高熱量飲食(快餐)有關。有肥胖趨勢的青少年常常吃得多、活動少。由于現在大多數青少年飲食中高脂肪、高熱量的東西大大增多，加上課業負擔過重，使他們戶外活動與鍛煉的機會減少，發生肥胖又不加控制，埋下糖尿病隱患，進而導致出現2型糖尿病。
