?????? 功用? 疏散解表、提精神。
要領? 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次,
運太陽100次
位置? 眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。
手法? 以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環形運轉推動,稱運法。此法以順時針運為補,逆時針運為瀉。
操作? 用中指指端運,稱運太陽。運50~100次。
功用? 開竅、醒神。
要領? 運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜,運時向耳廓方向稍用點力。
清肺經200次
位置? 無名指末節羅紋面。
手法? 推法——以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。
操作? 旋推為補,稱補肺經;由指端向指根方向直推為清,稱清肺經,補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經,推100~300次。
功用? 用清法能清熱解表,止咳化痰,用補法補肺益氣。
要領? 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此家長一定要看仔細。
清天河水200次
位置? 前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法? 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。
操作? 用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。
功用? 此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用于治療熱性病癥,清熱而不傷陰。
要領? 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
退六腑200次
位置? 在前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
手法? 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。
操作? 用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。
功用? 清熱、涼血、解毒。
要領? 用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘到腕,不可反向操作!