現在越來越多的孩子由于耽于電視和電腦,低年齡的假性近視的發生率也越來越高。假性近視就是孩子表現為“近視”,但實際上經過睫狀肌的麻痹散瞳驗光后證實,他的屈光狀況是遠視,所以稱為“假性”。
一旦發現孩子患了假性近視,家長可以做的
A、幫助孩子學會辨識“視力表”。
孩子學會看視力表,可以協助醫生進行驗光。
B、注意孩子的用眼衛生
孩子的自控能力差,家長要嚴格限制孩子看電視的時間,每半個小時要督促孩子遠望幾分鐘。
C、盡早教孩子學會做眼保健操
眼保健操做起來并不復雜,只要有可能就可以教孩子做,孩子學會后,要引導孩子在用眼后經常做,每半個小時到一個小時就可以讓孩子和你一起做,為了引起孩子的興趣,可以輕輕哼著節奏。
溫馨提示:
·即使寶寶看不出有視力異常現象,3—4歲還是應該做一次的初步檢查。
·養成良好的衛生習慣,寶寶應有自己專屬的毛巾,不用臟手去揉眼睛等。
·不要讓寶寶太早接觸電視、電腦,除了應與畫面保持一定的距離之外(對角線6—8倍的距離),時間也應有所節制,最多看30分—1小時為限。
·多去戶外,多看綠地與遠處。
·在玩耍或是去郊外時,若有異物入侵或眼睛有外傷時,應去醫院由專科醫生處置。
·多注意寶寶的姿勢,且不要養成歪頭、瞇眼的壞習慣。
·嬰幼兒通常對畫畫和看圖片興趣很高,因此,帶有插圖的故事書,圖片和文字不要太小,以免患上近視。