語言和運動
華德福教育最引人入勝的特點是把知識的學習和身體的節奏運動相結合，比如跟著歌謠跳繩，有節奏地拍手或踏步，有韻律詩伴奏扔球，尤其在低年級。即使像我這樣的中年人，在接受華德福教師培訓時，每次做動作，我都會興致勃勃地參加。英語課上，老師教我們用腳踩出節拍，先練習原地踏節拍，然后是邊走邊踏一首詩的節拍。他幫助我們通過身體的動作，理解詩的節奏和韻律。有時他用踏步的節奏來表示某行詩，讓我們猜是詩的哪一行。
再比如學生們朗誦詩《王國的鑰匙》：
這是一把王國的鑰匙
王國里有一座城市
城市里有一個鎮
鎮上有一條街道
街道上有一條彎彎的小巷
小巷盡頭有一個院子
院子里有一座房子
房子里有一間屋子
屋子里有一張空床
床上有一個籃子
籃子里有芬芳的鮮花
鮮花，鮮花
一籃子芬芳的鮮花
鮮花在籃子里
籃子在床上
床在屋子里
屋子在房子里
房子在雜草叢生的院子里
院子在彎彎的小巷盡頭
小巷在寬闊的街道上
街道在繁華的鎮上
鎮在城市里
城市在王國里
這是一把王國的鑰匙
王國的鑰匙是這把
全班學生站起來圍成一個大圓圈，手拉手，從圓圈的邊緣伴隨著詩的朗誦，漸漸向圓心走去，朗誦下半首詩時，再向外走，擴展成最初的大圓圈。特林丒芬森老師說：“這首詩中的前行和后退(開始和結束在相同位置上)，能給予孩子們安全感、歸屬感和萬事萬物在世界上各有其位的感覺。在這種圓圈開合和其他活動后，通常孩子們的臉變得紅撲撲的，兩眼閃閃發亮，他們的能力被激發和喚醒……”讓身體的動作和語言的節奏或韻律相配合，那么孩子們學到的語言不僅僅經過了頭腦，更重要的是觸動到他們的心靈，并通達他們的全身。
在人類會說話之前，大概是先用身體的動作來表達意愿，有了豐富的動作后，刺激了人的聲音器官，才漸漸發展出說話的能力。人體的動作是說話聲音的源泉，正是在此意義上，華德福教育中的音語舞試圖用動作來表達語言。每一種聲音有一個相應動作，在斯坦納指導下，獨特的音語舞被稱做是“視覺語言”，音語舞課是華德福學校的必修課。
在愛默生學院，有一次花匠瑪利亞邀請我去她家喝茶，她是我最喜歡的教職員工之一。當她用手比畫音語舞的動作時，我突然想到舞蹈是流動的、變化的，而印在書上的字是固定的、僵死的。
如果在語言的學習中，結合相應的身體韻律動作，無疑會提高學習興趣和學習效率，加深對語言的理解，促進“我們與超越而意涵豐富之經驗的聯系”。
