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700克、600克……如今，早產(chǎn)兒的最低體重和胎齡記錄屢屢被打破，讓人在感嘆醫(yī)療技術先進之余，也不免心有疑慮：早產(chǎn)兒怎么越來越多！據(jù)韓國醫(yī)學專家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早產(chǎn)兒”罹患多種疾病的概率，遠遠高于滿37周至42周的“足月產(chǎn)兒”。如何預防早產(chǎn)的發(fā)生？這是越來越多孕晚期孕媽媽們最關心的問題。
感染是早產(chǎn)第一大隱患
“妊娠晚期，準媽媽最擔心的就是早產(chǎn)，而感染特別是生殖道感染是引發(fā)早產(chǎn)的第一因素?！睂O利環(huán)解釋，不管呼吸系統(tǒng)、腸道等全身性感染，還是陰道炎、宮頸炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，導致早產(chǎn)。
所以說，預防早產(chǎn)，首要是防感染。準媽媽一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，避免急性腸胃炎和腹瀉；二要多喝水，防感冒；三要穿棉質、寬松內(nèi)衣褲，一天一換，每天用溫開水清洗外陰。
“一旦準媽媽出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多等問題，及早到醫(yī)院做婦科檢查，查白帶常規(guī)。確診后選擇相應的陰道栓劑?！睂O利環(huán)提醒說，切莫因為害怕藥物影響胎兒而放棄用藥，否則，陰道炎癥可能上行感染宮內(nèi)，反倒容易導致早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。
不過，孕晚期使用陰道栓劑治療婦科炎癥時，放藥不能放得過深，動作也要輕一點。
雙胎、多胎、胎位不正防早產(chǎn)
懷雙胞胎、多胞胎的準媽媽，同樣10月懷胎，孕育風險更大，她們都是早產(chǎn)的高危人群。除了注意休息、避免劇烈活動以外，這類準媽媽即便沒有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出現(xiàn)持續(xù)性子宮收縮，肚子出現(xiàn)密集的緊繃感，或下腹有下墜感、持續(xù)性后背酸痛、陰道出血等問題，很可能是早產(chǎn)征兆，須隨時發(fā)現(xiàn)隨時就診。
除了懷雙胞、多胞胎的準媽媽，胎位不正的媽媽也要當心早產(chǎn)，建議無不適癥狀者妊娠38周入院待產(chǎn)。
不過，臀位、橫位這兩種胎位不正的媽媽，如果不存在臍繞頸的問題，妊娠30周左右可以在醫(yī)生指導下試試“膝胸臥位”，或許能糾正你的胎位不正。
胎位不正這樣糾正：準媽媽穿著寬松、純棉衣服，采取跪伏的姿勢，雙膝彎曲跪在床上，大腿與床保持垂直；同時，臀部高舉，胸與肩膀盡量貼近床面。維持此姿勢2～10分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至15分鐘，每日早晚做一次，連做1周后復查胎位。
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