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什么是挫折商?簡(jiǎn)單的說(shuō)就是面對(duì)逆境或挫折時(shí)的不同反應(yīng)能力，也叫逆境商。大量的案例和事實(shí)告訴我們，從小對(duì)孩子進(jìn)行必要的挫折教育，提高孩子的挫折商，讓他們學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，是孩子健康成長(zhǎng)不可缺少的“營(yíng)養(yǎng)”。
案例：誰(shuí)讓孩子這么脆弱?
據(jù)《海峽都市報(bào)》報(bào)道，2007年10月31日，清華大學(xué)年僅26歲的研究生洪乾坤在泉州市中營(yíng)學(xué)院的學(xué)生公寓跳樓，當(dāng)場(chǎng)死亡。他在遺書(shū)中說(shuō)，因找不到理想的工作，不愿意成為父母的拖累，所以選擇自殺結(jié)束生命。
另?yè)?jù)報(bào)道，某大學(xué)一位女生在一次學(xué)院聯(lián)歡晚會(huì)上因唱歌走調(diào)，引起觀眾的哄笑，一時(shí)想不開(kāi)竟于當(dāng)晚自殺身亡……
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)公布的資料顯示，目前自殺在中國(guó)已成為位列第五的死亡原因，而在15～34歲的人群中，自殺更是成為首位死因。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，僅2001～2005年，各地就報(bào)道了281例大學(xué)生自殺事件。而他們自殺的首要原因就是在生活學(xué)習(xí)中遭遇挫折打擊，比如無(wú)法適應(yīng)獨(dú)立生活、受到師長(zhǎng)的批評(píng)、某個(gè)要求未被滿(mǎn)足、就業(yè)不順利、工作壓力大和失戀等。
看到上面這些真實(shí)的案例和數(shù)據(jù)，我們?cè)谕葱募彩椎耐瑫r(shí)，不禁要問(wèn)：這些孩子是怎么了?是什么原因讓他們變得如此脆弱?
解析：挫折教育能給孩子什么?
專(zhuān)家指出，目前青少年自殺事件層出不窮的原因主要在于他們從小缺乏必要的挫折教育，導(dǎo)致心理素質(zhì)較差，面對(duì)挫折時(shí)缺乏應(yīng)對(duì)能力。那么，挫折教育在孩子的成長(zhǎng)中究竟扮演著什么樣的角色呢?
◎激發(fā)孩子的抗挫潛能
在日常生活中，人總有一種潛能難以被激發(fā)，這種潛能只有在一些特殊情況下才會(huì)被激發(fā)，這和醫(yī)學(xué)上抗原和抗體的產(chǎn)生是同樣的道理。人的抗挫折能力也是如此，如果孩子小時(shí)候沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生活的挫折，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，那么長(zhǎng)大后面對(duì)挫折時(shí)就會(huì)不知所措，甚至灰心絕望，從此一蹶不振。而在小時(shí)候就經(jīng)歷過(guò)失敗打擊的孩子，長(zhǎng)大后面對(duì)失敗時(shí)，他更能夠以健康的心態(tài)去對(duì)待，并利用以前積累的正確做法和經(jīng)驗(yàn)去積極尋求轉(zhuǎn)敗為勝之路。
◎消除孩子的自滿(mǎn)情緒
目前流行這么一句話(huà)：如今的孩子都很聰明。的確，在經(jīng)濟(jì)和教育事業(yè)不斷發(fā)展的今天，孩子的智力早早就被父母挖掘出來(lái)，在很小的時(shí)候就表現(xiàn)出非凡的學(xué)習(xí)能力和藝術(shù)天賦。
說(shuō)起挫折教育，許多家長(zhǎng)以為就是刻意讓孩子吃苦、受打擊。這是對(duì)挫折教育的曲解。其實(shí)，挫折教育完全可以融入孩子日常生活的點(diǎn)滴中。表?yè)P(yáng)和同伴的羨慕中，很容易產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的情緒，以為自己做什么事都能勝人一籌。在這種情況下，人為地設(shè)置一些挫折讓其遭受打擊很有必要，這能讓孩子排除驕傲自滿(mǎn)的情緒，重新審視和正確認(rèn)識(shí)自己的特長(zhǎng)和能力，戒驕戒躁、繼續(xù)進(jìn)取，從而取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。
◎讓孩子真正享受成功的喜悅
現(xiàn)在的父母習(xí)慣于對(duì)孩子的事務(wù)包辦代替，恨不得替孩子完成所有事情，孩子沒(méi)有了任何實(shí)踐的機(jī)會(huì)，當(dāng)然也就無(wú)法體驗(yàn)到成功的喜悅。而如果讓孩子經(jīng)歷挫折，在挫折中總結(jié)失敗的教訓(xùn)，開(kāi)動(dòng)腦筋尋找成功的方法，然后通過(guò)自己的努力實(shí)踐解決難題，這比父母代替完成或從老師、書(shū)本上學(xué)到的知識(shí)更有意義。而且這種快樂(lè)體驗(yàn)的增多，也能夠提升孩子的成就感，讓孩子養(yǎng)成“勝不驕、敗不餒”的習(xí)慣。
◎使孩子更好地適應(yīng)社會(huì)
社會(huì)遠(yuǎn)比家庭復(fù)雜，充滿(mǎn)了風(fēng)險(xiǎn)、挑戰(zhàn)和各種不確定因素。在家縱有父母的萬(wàn)般庇護(hù)，一旦進(jìn)入社會(huì)，孩子就得單獨(dú)面對(duì)新的環(huán)境、新的生活方式和新的人際關(guān)系。人生不如意之事十之八九，不遭遇挫折是不可能的。如果孩子在家沒(méi)有經(jīng)歷挫折的“洗禮”，沒(méi)有作好應(yīng)對(duì)挫折的思想準(zhǔn)備，就好像是溫室里的“花朵”，一旦遇到風(fēng)吹雨打，就很容易枯萎凋謝，無(wú)法很好地適應(yīng)社會(huì)生活。而孩子只有小時(shí)候在家里就經(jīng)歷過(guò)挫折(無(wú)論這種挫折是主動(dòng)的還是被動(dòng)的)，掌握了應(yīng)付挫折的方法，對(duì)大千世界有了一定的認(rèn)識(shí)，那么他在走向社會(huì)、面對(duì)挫折時(shí)，才能有一個(gè)相對(duì)平和的心態(tài)。在挫折中總結(jié)教訓(xùn)、汲取經(jīng)驗(yàn)，孩子能學(xué)習(xí)到更多更正確的做事技巧和處世法則，將來(lái)就能更好地適應(yīng)社會(huì)。
說(shuō)起挫折教育，許多家長(zhǎng)以為就是刻意讓孩子吃苦、受打擊。這是對(duì)挫折教育的曲解。其實(shí)，挫折教育完全可以融入孩子日常生活的點(diǎn)滴中。
建議：將挫折教育融入孩子的生活點(diǎn)滴
◎“等待”訓(xùn)練，練出寶寶好耐力
5歲的童童是個(gè)急性子，每次想吃什么、玩什么都要立即拿到手，爸媽動(dòng)作稍微遲一點(diǎn)，他就大吵大鬧，甚至賭氣不理會(huì)父母。這讓童童爸媽煩惱不已，不知道怎么去應(yīng)付這個(gè)“急躁精”。
分析：“等待”是孩子生活中必須學(xué)會(huì)的，對(duì)孩子的“等待訓(xùn)練”需要從小做起。比如在孩子想喝奶時(shí)，先別急著給他遞奶瓶，而是告訴他要等到奶涼了才可以喝;帶孩子坐公交車(chē)時(shí)，讓他和你一起排隊(duì)等待公交車(chē)的到來(lái);逛動(dòng)物園時(shí)讓孩子去排隊(duì)買(mǎi)票;吃飯時(shí)讓孩子等家人一起上桌才開(kāi)吃……這些看似生活中的小事，其實(shí)正是鍛煉孩子耐力的好機(jī)會(huì)。
◎“理解”訓(xùn)練，教出善解人意好寶寶
佳佳今天傷心不已，原來(lái)，她的好朋友菲菲今天生日，請(qǐng)了好幾個(gè)小伙伴，但佳佳卻不在其中。媽媽了解情況后，安慰佳佳：菲菲沒(méi)有請(qǐng)你，可能是因?yàn)樗业目蛷d比較小，也可能是小椅子不夠多，所以才沒(méi)有請(qǐng)所有的好朋友都參加。
分析：理解萬(wàn)歲，這個(gè)我們大人常念叨在嘴邊的口號(hào)，也需要灌輸給孩子。比如小伙伴搶了他的玩具，父母可以告訴孩子，這是因?yàn)樾〉艿芴貏e喜歡你的玩具，你應(yīng)該原諒小弟弟;媽媽去幼兒園接寶寶時(shí)故意晚一會(huì)兒，告訴孩子，因?yàn)閶寢屢χo寶寶和爸爸準(zhǔn)備晚餐，請(qǐng)寶寶諒解;爸爸這次沒(méi)有給寶寶買(mǎi)玩具，是因?yàn)樽罱职值氖杖胧Ｓ嗖欢啵ＷC寶寶和爸爸媽媽的日常生活，等等。這種經(jīng)歷多了，孩子就能逐漸養(yǎng)成善解人意的好習(xí)慣。以后再碰到挫折或不如意時(shí)，他就會(huì)找到自我安慰的理由，舒緩心情、釋放壓力。
◎“嘗試”訓(xùn)練，培養(yǎng)膽大心細(xì)的孩子
7歲的鵬鵬起初很害怕參加學(xué)校組織的少兒鋼琴比賽，媽媽告訴他：參加比賽不是為了要得到名次，而是去學(xué)習(xí)如何在有很多觀眾的場(chǎng)合表演。后來(lái)，鵬鵬高興地去參加了比賽，結(jié)果成績(jī)還很好。
分析：有些孩子常常會(huì)主動(dòng)拒絕嘗試新的或者他們認(rèn)為困難的事情，尤其是習(xí)慣了父母包辦代替的孩子。所以，不妨有計(jì)劃地訓(xùn)練他獨(dú)自下樓去買(mǎi)東西、走沒(méi)有走過(guò)的道路，自己動(dòng)手制作玩具、參加各種比賽和活動(dòng)，自己上學(xué)和回家(學(xué)校離家較近)，等等。孩子第一次沒(méi)有做好、遇到挫折時(shí)，父母可以告訴他：爸爸媽媽第一次做這個(gè)事情的時(shí)候也是這樣，而且還沒(méi)有寶寶做得好。這一次失敗了沒(méi)關(guān)系，我們可以重來(lái)。
◎“分析”訓(xùn)練，讓寶寶“勝不驕、敗不餒”
妮妮是個(gè)特別愛(ài)計(jì)較得失的孩子，得到小紅花時(shí)，回家就向爸爸媽媽“邀功請(qǐng)賞”、沾沾自喜;一旦失利，就在爸爸媽媽面前說(shuō)這個(gè)小朋友不應(yīng)該得紅花，那個(gè)小伙伴表現(xiàn)沒(méi)她好。
分析：孩子的競(jìng)爭(zhēng)心一般都較強(qiáng)，而且愛(ài)計(jì)較得失，但又不知道“強(qiáng)中還有強(qiáng)中手”的道理，總覺(jué)得自己必須贏，敗了就不服。這種心理的形成，和父母從小給孩子灌輸要做“人上人”的思想有直接關(guān)系。父母應(yīng)調(diào)整期望心態(tài)，和孩子一起靜下心來(lái)分析。當(dāng)孩子勝了，就分析自己的優(yōu)勢(shì)在哪里，還有哪些方面不如其他小朋友，如何改進(jìn);孩子失敗了，就讓孩子說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)失敗，讓孩子明白：失敗不可避免，但卻是我們通過(guò)努力可以改變的。
◎“目標(biāo)”訓(xùn)練，練出寶寶好意志力
東東是個(gè)沒(méi)耐性的孩子，每次做事都半途而廢。針對(duì)兒子的這一缺點(diǎn)，東東爸開(kāi)始讓東東和他一起晨跑，并提出目標(biāo)要求，起初要東東堅(jiān)持跑5分鐘不中斷，慢慢提高到10分鐘、20分鐘……半年后，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)，東東的耐性好多了，做什么事情都能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間而不中斷。
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