以前，都說孩子在行為習慣上受母親的影響比較大，事實上，正所謂“有其父必有其子”，如果仔細觀察就會發現，由于父親在家中往往以“權威”或“監督者”的形象出現，大到生活習慣和愛好，小到一笑一顰甚至某個細微的表情，父親對孩子的影響更大。專家認為，父親的生活習慣不僅關系到自己的健康，還會對子女產生潛移默化的影響，許多父子、父女不僅長相性情相像，他們的行為模式甚至由此引發的疾病也可能如出一轍。因此，父親的好習慣會讓孩子終身受益，反之亦然。
故事一：
“老爸愛睡懶覺害我現在都改不過來”
“小時候看老爸睡懶覺，不知不覺我也養成這個壞習慣，現在改都改不過來?！?/p>
“紫月”苦惱地說，自己家在湖北，記得小時候，老爸上班比較辛苦，動不動就出差，所以，只要是周末，他都會躺在床上睡懶覺。這樣，在“紫月”的觀念中，睡懶覺根本不是什么壞習慣。漸漸地，經常到了周末，只要老爸還沒起床，“紫月”也賴著不起床，尤其是寒冷的冬天，“紫月”總是縮在被子里看書，有時甚至躺到中午才起床。
“上中學和大學的時候，我一直是宿舍最懶的一個人。有時為了睡懶覺，連頭兩節課都不肯去上?！薄白显隆闭f，她發現自己養成了一個壞習慣，只要同宿舍還有人躺著，她就不愿起床。大學畢業后，“紫月”做過兩年中學教師，“語文老師的課都安排在早上頭兩節，每天早早起床對我來說就像受刑一樣?！焙髞?，“紫月”到一家媒體做了記者，經常晚上趕稿，使得她早上更不愿早起。
“餓著肚子躺在床上對胃不好，我現在很想改，但常常都會故態復萌，尤其是心情不好的時候。”“紫月”說，一想到以后要做媽媽，可能還會把這個壞習慣帶給寶寶，她覺得很擔心。
故事二：
“酒精肝是托老爹的‘?！?！”
28歲的唐曉被查出患有酒精肝。醫生覺得年紀輕輕的他病情不該如此嚴重，他自嘲地回答：“這是托我老爹的‘?！?！我的酒齡長達25年呢！”原來，唐父嗜酒如命，又嫌自斟自飲太“冷清”，從唐曉3歲起用筷子蘸酒“賞”給寶貝兒子，逐漸把兒子也培養成“酒友”。更讓人哭笑不得的是，由于長期飲酒，他的父親38歲時也被查出患上酒精肝。
“我家就有睡懶覺、不吃早餐的‘傳統’?！币蚪洺２怀栽绮汀⒛c胃“空轉”而得了膽結石的白領梁星說，父親經常值夜班，早餐基本上是省掉的。
每逢星期天早上，父親和她還會“大床小床同呼嚕”，不吃早餐、節假日睡懶覺的壞習慣也就保留了下來。
