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讓高血壓遠離兒童的妙招
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　　缺乏鍛煉又偏食　兒童也患大人病

　　貴州省人民醫(yī)院兒科專家王予川介紹，兒童高血壓和成人高血壓一樣，也分為原發(fā)性兒童高血壓和續(xù)發(fā)性兒童高血壓。原發(fā)性兒童高血壓主要是遺傳、肥胖、精神壓力、飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，續(xù)發(fā)性兒童高血壓主要由疾病引發(fā)。

　　有資料顯示，兒童原發(fā)性高血壓有家族史者占50%以上。只要父母一方患原發(fā)性高血壓，其子女就有較大概率發(fā)生高血壓。其次是肥胖兒童發(fā)病率也較高。兒童缺乏體育鍛煉，運動量不足使兒童發(fā)胖，血壓隨體重增加而升高，這是發(fā)生高血壓的一種潛在因素。據(jù)調(diào)查，肥胖兒童患高血壓的危險是非肥胖兒童的3倍。因為肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔(dān)明顯加重，血壓也隨之上升。

　　作業(yè)繁多、學(xué)習(xí)壓力大、看情節(jié)激烈緊張的影視劇和長時間玩游戲，都會使兒童處于緊張興奮狀態(tài)，用腦過度容易引起內(nèi)分泌功能失調(diào)和視力等障礙，從而導(dǎo)致血壓升高。

　　王予川介紹說，這次調(diào)查顯示，許多血壓偏高的孩子喜歡“洋快餐”、可樂、貴陽名小吃腸旺面等食品，像這樣的高鹽、高脂肪、高糖份食品，都是引發(fā)兒童高血壓的危險因素。

　　王予川介紹說，兒童高血壓80%為繼發(fā)性高血壓，主要是由急性腎小球腎炎、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、急性腎功能衰竭等腎臟疾病所引發(fā)的。

　　有資料表明，美國和日本兒童高血壓發(fā)病率分別為14.1%和13.3%；我國北京兒童醫(yī)院和延安醫(yī)院對5000名6-18歲的兒童和青少年進行血壓普查時，發(fā)現(xiàn)血壓偏高者占9.36%。目前還沒有權(quán)威論證說明兒童高血壓和成年后的高血壓有直接的關(guān)系，但國內(nèi)外許多知名專家認為，患病的這些兒童很可能成為未來原發(fā)性高血壓病人的“接班人”。

　　多方攜手干預(yù)　讓高血壓遠離兒童

　　貴州省人民醫(yī)院兒科專家王予川認為，干預(yù)高血壓要從娃娃抓起，家長、學(xué)校、醫(yī)衛(wèi)部門應(yīng)互相配合，把兒童高血壓的發(fā)病率降到最低。

　　王予川介紹說，有研究發(fā)現(xiàn)成人高血壓患者在其兒童時期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，如肥胖、不健康飲食等，其成年后患高血壓的概率大大升高。因此，干預(yù)兒童高血壓要從以下幾個方面入手：

　　-- 家庭環(huán)境是對兒童高血壓最重要的影響因素。通過組織家長學(xué)習(xí)，幫助認識兒童肥胖的嚴重健康后果和治療的經(jīng)濟負擔(dān)。家長應(yīng)合理安排兒童飲食，飲食宜清淡少鹽，多吃蔬菜、水果，吃高脂、高膽固醇的食物要適量；飲食要盡量做到定時定量，防止偏食，少吃零食和甜食；要鼓勵兒童多運動；家長要注意不要給孩子太多壓力，在學(xué)習(xí)上要有張有弛，勞逸結(jié)合，特別在考試中要情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免精神負擔(dān)，以防止血壓升高；此外，禁止孩子吸煙、酗酒、排除噪音的影響，也是預(yù)防措施之一。家長還要特別注意干預(yù)兒童高血壓的持久性。

　　-- 學(xué)校和醫(yī)衛(wèi)部門要把測量血壓作為青少年常規(guī)身體健康檢查項目之一。另一方面，學(xué)校是許多兒童就餐和活動的場所,教師掌握對兒童進行飲食和運動教育的最有利條件。老師通過參加有關(guān)肥胖流行、原因、影響因素以及預(yù)防措施的培訓(xùn)班后,再把這些知識傳授給學(xué)生，學(xué)生了解后，樂于接受健康的生活方式。學(xué)校還應(yīng)注意，衛(wèi)生工作內(nèi)容應(yīng)隨著經(jīng)濟的發(fā)展、宏觀營養(yǎng)水平的變化而更新,不能只圍繞傳統(tǒng)的六病即蛔蟲、齲齒、視力低下、貧血、營養(yǎng)不良、沙眼防治等開展工作。

　　-- 高度重視，有病早治。凡有高血壓家族史的孩子，都應(yīng)定期或不定期地檢測血壓。家長也要注意觀察孩子有無出現(xiàn)頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費力等兒童高血壓癥狀，若伴有血壓偏高的跡象，應(yīng)及時到醫(yī)院診斷、治療。此外，還要注意防治引起繼發(fā)性高血壓的一些疾病，如上呼吸道感染、急性腎炎等。


編輯：王曉芳
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