掌握要點
● 補鈣的時間 新生寶寶基本都屬于生理性缺鈣。早產的寶寶應提早在出生后2個星期開始補鈣，滿月的寶寶則在滿月后開始補鈣，建議一直補到2、3歲。
● 補鈣的劑量 一般2歲以下的寶寶每天需要400毫克～600毫克，按照正常的飲食，寶寶每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2／3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。
● 鈣磷比例 磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣，對人體產生危害。
● 母乳喂養 盡量給于新生寶寶母乳喂養。在沒有母乳喂養條件的情況下，應給予母乳化配方奶喂養，保證鈣的攝入；或用牛奶等喂養期間，要注意搭配魚肝油或維生素D制劑等。
● 多曬太陽 曬太陽是產生維生素D的最簡單、最有效方法。一般在寶寶滿月后就可抱到戶外曬太陽，時間從每天15分鐘，逐漸增加到2小時以上，同時注意避免陽光直射寶寶眼睛。
TIPS
1. 如準媽媽骨礦量和血清鈣低，可視具體情況適度補鈣；而新生寶寶則不宜盲目補鈣，否則將會適得其反。
2. 準媽媽如患甲狀旁腺功能亢進或患腺瘤，也可能導致新生寶寶出現持久性低鈣血癥,應及時檢查。
3. 鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合后,奶會結成小塊,影響吸收。
