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ＩＱ從均衡開發(fā)開始

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均衡開發(fā)三要素

　　1　攝入足量營養(yǎng)

　　小寶寶從出生開始大腦就不斷地需要吸收各種幫助大腦發(fā)育發(fā)展的營養(yǎng)元素，特別是DHA，這些營養(yǎng)元素對腦部和視覺發(fā)育非常重要。英國腦營養(yǎng)研究所克羅夫特教授和日本著名營養(yǎng)學(xué)家奧貼美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結(jié)果表明：DHA是人的大腦發(fā)育成長的重要物質(zhì)之一。人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，DHA作為一種必需脂肪酸，它占了大腦脂肪總量的30-45%，對腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育極為有利，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用尤為顯著。自上世紀(jì)90年代以來，DHA一直是嬰幼兒營養(yǎng)品的一大焦點。

　　然而，DHA只大量存在于海產(chǎn)品中，人體無法自行合成。而且，由a-亞麻酸轉(zhuǎn)換為DHA的轉(zhuǎn)換率比較低。處于哺育期的嬰兒可從母乳中直接獲取DHA或給他喂養(yǎng)含有科學(xué)驗證水平的DHA的配方奶粉，以滿足嬰兒腦部發(fā)育黃金期的營養(yǎng)需求。

　　美國營養(yǎng)學(xué)專家貝茲的試驗證明，嬰兒期補充“科學(xué)驗證水平”DHA的寶寶。在這個月時智力發(fā)展指數(shù)較沒有補充的寶寶要高7分。4年后，對同一批參與測試者再次進行全方位IQ跟蹤測試，這一群補充了“科學(xué)驗證水平”的DHA寶寶仍然可以高7分。可見，DHA對于智力發(fā)展的持續(xù)作用。

　　2　關(guān)鍵期啟智教育

　　嬰兒在不同的階段，大腦重點吸收的信息也各有側(cè)重。父母可結(jié)合寶寶腦部發(fā)育關(guān)鍵期的特點，以啟智類游戲和玩具作引導(dǎo)，通過科學(xué)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)方法，向?qū)殞気斔途駹I養(yǎng)，幫助寶寶在智商發(fā)展大道上從容邁出第一步。例如8個月，寶寶開始認知物體形狀了，父母可以用大小不同的圓環(huán)和寶寶一起做游戲，讓寶寶依次放好散落的圓環(huán)，可以鍛煉寶寶辨認物體的形狀和大小、精細動作的操作以及解決問題的能力。

　　3　親子互動溝通

　　在寶寶玩游戲的同時，父母的參與很重要。因為父母的愛心和耐心能夠很好地誘導(dǎo)寶寶投入到游戲當(dāng)中，將精神營養(yǎng)和物質(zhì)營養(yǎng)有機地聯(lián)系起來，給予寶寶最大的安全感和最好的心靈溝通。

　　在以后的文章中我們將介紹如何根據(jù)這三要素去均衡開發(fā)寶寶的左右腦，促進寶寶的IQ發(fā)展。

編輯：王曉芳

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