優生優育擁有一個健康的孩子-孕前準備
現在經常可以看到一些朋友，正在準備懷孕的時候感冒了，擔心馬上懷孕，又不敢看醫生，不敢吃藥，就這么拖著。其實這種“前怕狼后怕虎”的現象不只是在吃藥上，很多人想丈夫今天喝酒了，會不會影響懷孕，會不會對胎兒有影響？用電腦會不會對胎兒有影響？需不需要事先補充維生素或者是喝奶粉之類的，怎么樣才能培養大家樹立一個健康的生理觀，我們不是刻意要制造一個健康的孩子，而是很自然的擁有一個健康的孩子？
因為現在提倡優生優育，而且又講究胎教，所以很多人確實從懷孕前就憂心忡忡，實際上像我們最開始說到的懷孕前要做好一些準備，比如說心理上、身體上、環境方面或者是生活方式，都應該注意。
但是如果有一兩次喝了一點點酒，或者是抽了一顆煙，這樣對孩子可能不會形成太大的影響。我們指的會造成畸形的應該是具有一定的量，比方說你是一個每天喝白酒半斤，或者是每天抽煙半盒多以至長期積累的量可能會造成影響。但是偶爾一次喝點兒酒、抽點兒煙估計不會造成胎兒畸形。如果目前一段時間正準備懷孕，恰巧又感冒了，我想該治療還是應該治療，因為如果不治療也許會延誤病情，反而會發展到很重的階段。
但是你又擔心會對孩子有影響，所以服藥的時候要選擇對胎兒沒有影響的藥物，比如說一些中藥制劑，如果感冒早期吃一些板藍根可能就會防止發展，如果已經發病了服一些感冒沖劑，雙黃連這些中藥制劑對孩子影響不會很大。如果是細菌性的干擾，白細胞很高，需要服一些抗生素最好就選擇青霉素一類或者是頭孢一類的抗生素。
這些藥物對胎兒都是絕對沒有影響的，所以大家可以放心地服用。其他的一些營養素，像各種維生素，我想我們已經強調過的在懷孕前準備服用的就是葉酸，同時配合一些維生素，那是為了幫助葉酸能夠更好地發揮作用。
像鈣片等等就可以到懷孕20周以后再開始服用。因為從那個時候開始胎兒的需要量就會明顯增加。如果是一直用電腦來工作的婦女，最好準備懷孕或者是懷孕后不要長期從事電腦工作，尤其是不要在機房里，也就是說有多臺電腦的環境中工作。如果要是一天短期工作兩個小時或者是就這一臺電腦前，對胎兒一般不會有太大的影響。因為電腦發出來的輻射主要是從電腦的側面和背面比較多。所以我想盡管是優生優育，但是大家也不要過分地緊張，只要注意到不要接觸或者是服用一些對胎兒影響比較大的藥物或者東西就可以了。順其自然，心情放松才可能孕育一個健康的寶寶。
