1．受孕最佳年齡：一般應在25～30歲，年齡過小或過大均對優生不利，因為此段時間夫妻雙方不僅具有優質生殖細胞，而且女方生育能力和子宮收縮力最好，發生早產、難產的機會最小，而且此時夫妻雙方心理方面也發育成熟。
2．受孕最佳季節：以春季的2～5月最好，此時環境及氣溫均較適宜，新鮮蔬菜、水果也較豐富，容易滿足孕婦及胎兒的生理需要。據研究，當氣溫在18℃左右時，人們感覺身體特別舒適，精神飽滿。胎兒神經細胞迅猛生長發育的時間正處于春季，是大有好處的。
3．受孕最佳時機;研究證明，精子進入子宮后，并非立即有授精能力，需要獲得能量后才能結合卵子。房事后l～2天，是精子結合卵子的適合時機，如此推算，卵子排出前的12～24小時或排卵期當天進行性生活是受孕的最佳時間。而女子排卵時間不論周期多長，都是在下次月經前14天。
4．受孕最佳地點：應以家里為宜，因為人們在家里生活時，往往心情愉快，情緒穩定，而且家里的環境也比較安定、整潔，飲食條件也好。在蜜月旅游途中受孕則不可取，因為此時身體狀況不是最佳狀態，比較勞累、疲乏，途中休息、留宿的地方也不一定理想。
5．受孕最佳身心狀態：受孕應選擇在夫妻雙方身體狀況良好，精力充沛，疾病治愈且恢復期已過時，而且應在情緒良好時。如果，在身體患病、情緒低落、營養狀況不良時受孕，發生胎兒畸形或精神發育遲緩以及出生后營養不良的機會大增。一般來說，各種病毒等感染性疾病痊愈一個月以上才能受孕。口服避孕藥者，最好在停藥6個月后再受孕，此外，還應戒煙酒一段時間。
