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女性排卵期體溫變化

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　　人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。

　　女性排卵期體溫變化以早晨6-7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。所以女性排卵期體溫變化是一種簡便有效的測定排卵的自我監(jiān)測手段。那未在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫發(fā)生什么樣的變化呢？

　　排卵前為瀘泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3－0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有女性排卵期體溫變化排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線（有圖）。女性排卵期體溫變化那未排卵可能發(fā)生在體溫下降前后2-3天，也就是發(fā)生在體溫開始下降，下降達最低點或開始回升時的任何時間內(nèi)。據(jù)推則，體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期，在出現(xiàn)高溫的第４天肯定已經(jīng)排過卵，而且卵子已經(jīng)死亡。從此時起至下次月經(jīng)前性交是安全的，有些基礎(chǔ)體溫呈階梯式上外，需數(shù)日才達頂點，這就很難計算排卵的具體時間。

　　如果生活不規(guī)律，常有夜班的女同志，女性排卵期體溫變化則利用基礎(chǔ)體溫測排卵來達到安全期避孕就不太可靠了。因為基礎(chǔ)體溫要求在規(guī)則的生活方式下定時、定點的測試，它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準(zhǔn)則就更無法由體溫來推算排卵日期。

編輯：lucy