本次調查還發現，從5歲開始，肥胖兒童數隨年齡而增長。
專家分析，這可能與從該年齡起，兒童的食譜增寬、食量增大，但自我控制能力較差，攝入過量的高脂肪、高熱卡食品，使單個脂肪細胞體積增大有關。為此，醫學專家針對5歲“小胖墩”突增的問題，提出以下預防對策：
一、飲食方面需注意的三個問題
1、不以兒童好惡提供飲食，保證其膳食平衡
2、避免進食過快和進餐次數過多
3、晚飯不要過量。
二、運動是保持身材的最佳方法
多做打球、游泳等運動，持續時間為10―20分鐘，頻率為每周3次以上。
三、心理原因造成的肥胖
一些孩子由于父母離異、學習成績不佳等原因產生心理問題，通過過量飲食而發泄以至肥胖，因此也應關注孩子的心理健康。
