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春季里，冷熱不均，氣候干燥。如果媽媽照看不周，沒(méi)注意給寶寶喂水，飲食過(guò)于單調(diào)或喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶很容易出現(xiàn)發(fā)熱、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉等癥狀，這就是我們常說(shuō)的“上火”。
寶寶為什么會(huì)上火?
體質(zhì)原因：嬰幼兒處于快速成長(zhǎng)期，細(xì)胞分裂合成極快，其生理特性決定了寶寶容易上火。
飲食消化原因：寶寶脾胃功能尚不健全。而生長(zhǎng)發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火。如長(zhǎng)期飲用奶粉或烘干食品。以及消化不良乳食積滯的寶寶，都容易上火。
氣候原因：天氣炎熱、干燥，寶寶體內(nèi)水分流失較多，便秘、上火很多見(jiàn)。
生活規(guī)律變化：寶寶生活飲食不規(guī)律，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
寶寶上火有哪些表現(xiàn)?
煩躁哭鬧 寶寶總是哭鬧，煩躁，睡眠不安，不肯吃飯，甚至不愿喝水。
皮膚干燥 如果長(zhǎng)期呆在濕度過(guò)低的環(huán)境中，寶寶的皮膚很容易變得干澀，甚至皸裂，毛發(fā)也會(huì)變得干枯無(wú)華或脫落。
口舌生瘡 寶寶有口角糜爛、干裂、嘴唇起皰，口腔黏膜及舌頭潰瘍等情況。
眼屎多 眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)，眼角有很多眼屎。情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)匙⊙劬Γ茈y睜開(kāi)。頭面部長(zhǎng)紅色疹子。
拉肚子 寶寶上火時(shí)可能會(huì)有打嗝、嘔吐、腹脹不適、腹痛腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。
大便秘結(jié) 大便干硬而量少、小便短赤。大便次數(shù)較平時(shí)有所減少，并且量少，呈顆粒狀。每次排便時(shí)寶寶都會(huì)哭鬧。
如何預(yù)防寶寶上火?
1、盡可能母乳喂養(yǎng)。母乳是寶寶最理想的食物，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能預(yù)防上火。
2、寶寶每天應(yīng)多喝白開(kāi)水。
3、從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。讓寶寶常吃些富含維生素A、維生素C的蔬菜和水果，增強(qiáng)免疫力，對(duì)預(yù)防上火大有裨益。
4、訓(xùn)練寶寶排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便1～2次。
5、要適時(shí)給寶寶增減衣服，不要過(guò)分“春捂”，以免把寶寶捂出“火”來(lái)。
6、風(fēng)和日麗時(shí)，多帶寶寶去戶外活動(dòng)，有利于體內(nèi)積熱的散發(fā)。增強(qiáng)寶寶的抗病能力。
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