28歲的孕媽咪Emily在孕早期害喜反應很重，每天老公都給她準備個小口袋，里面裝著她愛吃的夾心餅干、巧克力、花生酥，說是讓她在餓的時候隨時補充能量，可在15周前，Emily幾乎沒有考慮過任何...
孕1月開胃食譜推薦 番茄燉牛肉 食材：番茄100克，牛肉100克，土豆100克，精鹽、植物油各適量。 做法 1 將牛肉去筋，洗凈切塊，放在沸水中焯一下撈出；土豆去皮，洗凈切...
懷上寶貝雖然使你和家人都很欣喜，但隨之也會帶來一些身體不適——總感疲倦、肚子脹氣、腿腳抽筋……讓你感到煩惱。怎么與孕期的這些不適說“Bye”？ 1.經常感到疲倦的雨晴 從來...
1.經常感到疲倦的雨晴 從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕后經常會感到身體很疲倦，就是睡了很多覺還是這樣，記憶力也不如前了。為此她想告假，在家休息一段時間，可工作還挺忙的，讓她...
?????? 嘔吐的準媽媽：警犬喜歡的那類味道 小貼士： 問問她需要什么，并避免制造出新的氣味。 小故事： 就好像患上了不會發熱的流感，一到晚上它就會來襲。那段時間...
為了顧及胎兒健康，孕婦在飲食上總是要多一分考量，不能百無禁忌或有偏食的習慣，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物應該多攝取，有益母胎的健康呢？ 網絡上常看到準媽媽熱烈討論...
???????? 甲狀腺功能異常影響胎兒 “生育期的女性，首先應該檢查甲狀腺功能，在甲狀腺激素水平完全正常的情況下可以懷孕。”衛生部北京醫院內分泌科主任醫師金世鑫教授表示，甲亢...
孕婦妊娠期間常會出現惡心和嘔吐現象，但某些孕婦的劇烈嘔吐往往需要送醫院治療。一項最新研究顯示，這種被稱為妊娠劇吐的癥狀會由媽媽傳給女兒，它很可能具有家族遺傳性。 新一期《英...
Q 讀者林女士：我近段時間準備要孩子，聽說最好提前補葉酸，我就去一家藥店買葉酸片，價格為八元多。但店員說這種葉酸片不如另一種含鐵的葉酸片好，懷孕的女性一般都會缺鐵。我一看那種98元...
??? 懷孕第2個月，妊娠反應比較大，即使面對一桌的佳肴，也難以激起一些準媽媽的食欲，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 為防止因早...
香蕉含豐富的葉酸，有利于避免胎兒出現畸形，此外，香蕉還是鉀的極好來源，且含有豐富的鈣以及較多的膳食粗纖維，有防止便秘的作用，非常適合孕產婦。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，...
孕1月營養開胃食譜 奶油燴白菜 食材：大白菜3 0 0克，鮮牛奶60克，火腿、精鹽、味精、濕淀粉、鮮湯、植物油各適量。 做法：1 將火腿切成火腿末備用。 2 將大白菜洗凈，...
懷孕第2個月，妊娠反應比較大，即使面對一桌的佳肴，也難以激起一些準媽媽的食欲，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 為防止因早孕反...
我們經常可以看到在辦公樓里穿著防輻射服的孕婦，著名主持人楊瀾，吳小莉都有穿著孕婦裝面對鏡頭的經歷，這也越來越成為時下職場的一道靚麗風景。據統計，美國每年就有2000萬的職場孕婦，而...
懷孕后要限制甜食嗎？ Q：懷孕以來我都喜歡吃甜食，尤其是特別愛吃蛋糕。我聽人家說準媽媽常吃甜食會使寶寶出生后患糖尿病的幾率升高。請問這是真的嗎？那這樣的話，孕婦每天吸取的糖分...
懷孕后體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些工作也沒法很好地完成。面對這些狀況，應怎么辦呢？ 煩惱1：想睡覺，記性也不好 每天到了下午兩三點的時...
??? 微波爐的輻射 有關科學報告指出在微波爐中，食物的分子被高頻的電磁波振動，產生熱量，可以烹熟雞或魚。關鍵的問題是，如果微波爐密封不好，微波也同樣振動旁邊使用者身上的分子...
妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計，約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。其實妊娠紋并不可怕，通過以下七大食物可以對其進...
為了讓孕婦增加營養，家人在烹飪時往往會放一些桂皮、八角、花椒等調味品，這對孕婦有害無益。 角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都屬于熱性香料，女人懷孕，體溫相應增...
早孕反應不太重的準媽媽可自己想辦法使反應減輕，下面幾點可供準媽媽參考。 懷孕后的早孕反應有哪些 停經 停經是懷孕的第一信號。所有的有性生活的女性都應該記住自己的月經...