當你和你的先生覺得你們愛情需要結果時就可以開始準備了。如果你的經期準確的話是可以覺定懷孕時間的。排卵是在月經來潮前十四天左右，要懷孕就在這期間。選擇7.8月份是最佳時期，這是有科學依據的。小孩在肚子里的前三個月是最易畸形的，這時期需要特別保護，不要感冒，這時期懷孕天氣好，氣溫不是很低，感冒幾率小。

　　然后，這時期懷的小孩是在第二年4.5月份生產，氣溫也好，對小孩有利。順便說一下怎么推算預產期：從末次月經的第一天算起，月份減3或加9，日期加7（農歷加14）。還有人說這時期的小孩特別聰明，這個就不知道了。

　　在你準備懷孕前你一定了解了優生的措施：

　　近親不能結婚，有遺傳性疾病的病者不宜結婚，有遺傳家族史者應進行遺傳咨詢，進行婚前檢查。一旦懷孕后，要避免接觸影響胎兒的不利因數（如工業毒物、有害氣體、放射線、亂服藥物等）。還要注意加強預產期保健：孕婦要注意孕期衛生和孕婦營養，定期作好產前檢查，堅持產前常規檢查，必要時做一些特殊檢查，進行胎兒監護，早期發現先天性畸形兒，以防止畸形兒的出生。 有些是可以早期預防的，比方說神經血管性畸形，可以服用葉酸。在這里我要重點說明一下，我曾經查過藥典，葉酸5MG的對孕婦的安全性是B，有些醫院開5MG的葉酸，但婦幼醫院一般是開0.4MG的（比方說斯利安，我吃的就是這個），0.4MG的安全性好些。在懷孕前三個月開始服用至懷孕后三個月。

　　已懷孕的媽媽們

　　對于已懷孕的媽媽們最擔心的就是小孩出生一定要健康。一般來講這個無須太多擔心，只要不是有遺傳史家族史小孩的畸形率很小很小，我曾經也這樣擔心過，但是擔心又沒有用，還不如保持好心情（怎樣篩查某些畸形我會在后面講到）。

　　知道自己懷孕后就要到產科門診咨詢了，需要抽血化驗，比方做乙肝、血糖、優生篩查（三個月以內最好）、TORCH、雙方血型等等，如果你的遺傳篩查里有比方說21-三體高風險就需要進一步檢查，或是羊水檢查了，醫生可能會要你做B超，一般來講B超是很安全的，但我是四個月以后才做，我總認為三個月以內什么都不要做，包括服藥、用化裝品。在6-7個月的時候就一定要作個彩超了，這個時期是最佳的，小于6個月看不清楚，大于7個月就可能有的地方被手腳擋住不能看到?？梢钥吹筋^，面部、脊柱，四肢，心血管的畸形，比方兔唇就可以看到。王菲生下兔唇女是完全可以避免的，媒體的炒作固然可惡，但明知畸形也生下她，對她傷害更大。