少年兒童和老年人不宜長(zhǎng)期喝純凈水。還要提醒消費(fèi)者的是，桶裝密封的純凈水，一旦啟封與空氣接觸，24小時(shí)后就開(kāi)始滋生細(xì)菌。所以，把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。

　　我們常說(shuō)人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時(shí)有個(gè)頭疼腦熱到醫(yī)院看病，大夫除了要你按時(shí)服藥之外，一定會(huì)叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因?yàn)樗幬镏挥腥芙庠谒锊拍鼙蝗梭w吸收，而且水本身就有鎮(zhèn)靜、清熱、排毒的作用。

　　有了飲水機(jī)和純凈水，喝水似乎變得方便多了，但多數(shù)人想不到的是我們喝的竟是一種沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)、功能退化的水，純凈水喝多了對(duì)身體的健康有影響。

　　純凈水是經(jīng)過(guò)膜分離過(guò)濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質(zhì)，男一方面也濾掉了對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來(lái)自于水，長(zhǎng)期喝純凈水的話，這部分鈣的來(lái)源就沒(méi)有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來(lái)得慢，要低很多。兒童長(zhǎng)期喝純凈水，不僅不能補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素，體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會(huì)被純凈水吸收排出體外。

　　前不久，中消協(xié)正式發(fā)布消費(fèi)警示，少年兒童和老年人不宜長(zhǎng)期喝純凈水。還要提醒消費(fèi)者的是，桶裝密封的純凈水，一旦啟封與空氣接觸，24小時(shí)后就開(kāi)始滋生細(xì)菌。所以，把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。