頭發豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從嬰幼兒時期做起。

　　第一妙法 給寶寶洗頭發要勤

　　寶寶由于生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發。經常保持頭發的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭發，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭發更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，容易使頭發脫掉。

　　第二妙法 給寶寶梳頭發要勤

　　媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發時，一定要順著寶寶的頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。

　　第三妙法 給寶寶豐富的營養

　　全面而均衡的營養，對于寶寶的頭發生長發育極為重要，因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營養素，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實、更秀麗。

　　第四妙法 給寶寶充足的睡眠

　　寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

　　第五妙法 讓寶寶多曬太陽

　　適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

　　提醒媽媽：

　　頭發濃密的寶寶也可采取以上的護發方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭發逐漸磨掉、脫落，或頭發干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現，應及時去看醫生。

　　護發小貼士

　　貼士一   給寶寶洗發之前，先用小梳子將頭發理順，這樣即可防止頭發纏結在一起，避免頭發難以梳理，用力梳時損害頭發。

　　貼士二  小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

       貼士三     梳理頭發時，一只手要抓住發梢，尤其是頭發很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

　　貼士四    給寶寶扎小辮子時，不要將寶寶的頭發使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，并使頭發變細。

　　貼士五     用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。

　　貼士六    每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發會長得更健康。

　　貼士七    如果喜歡給寶寶的頭發分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。