對六七歲左右的兒童來說，有些運(yùn)動項(xiàng)目或動作對他們來說并不合適，比如：

　　1、拔河。

　　拔河比賽對抗性強(qiáng)，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發(fā)育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量的負(fù)荷。另外，拔河還容易造成腕關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷。

　　2、長跑。

　　參加能量消耗大的長跑運(yùn)動容易使和童營養(yǎng)入不敷出，使兒童骨細(xì)胞生長速度減慢，妨礙正常的生長發(fā)育。

　　3、倒立。

　　盡管幼兒的眼調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)，但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)能力。

　　4、扳手腕。

　　兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松馳，牢固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。另外，如同拔河一樣，扳手腕時必須屏氣，這樣會使胸腔內(nèi)壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，靜脈內(nèi)滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激。