日韩福利视频/中文天堂最新版在线精品/国产成人高清精品免费鸭子/www.俺去

打印本文打印本文 關閉窗口關閉窗口

孕吐也不怕

作者:lucy 來源:育嬰中國 發布時間:2009年04月16日

 

為什么會孕吐呢?
三個主流說法

1、荷爾蒙的急劇變化
一懷孕,荷爾蒙就會急劇變化。由于身體無法承受這種劇變,所以會發生孕吐。

2、孕媽媽體內的免疫反應
據說,在孕媽媽的體內,會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力,“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。

3、為了保護胎寶寶
在懷孕初期這個重要的時候,為了不讓媽媽吃得太多,活動得太多,所以產生此反應來保護寶寶。

雖然眾說紛紜,但都無法作出完滿的解釋。此外,如果出現多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話,孕吐現象可能會更嚴重。

什么都不想吃!
孕吐反應一般出現在懷孕6~10周左右。

早孕反應嚴重的話,孕媽媽可能會粒米難進。如果這種吃不下東西的日子一直在持續,連水都不能喝,那就是“嚴重妊娠反應”,需要去看一下醫生,他會給你掛點滴。

孕吐嚴重時的所輸的點滴主要使用維生素B1和B6。在身體無法攝取營養、維生素B1極度不足的情況下,會引起危險。而維生素B6有安神的效果,因此它或多或少減輕了妊娠反應。

十招減輕孕媽媽晨吐

  1.充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,并保證擁有一個充足的睡眠。  2.早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西,能防止惡心嘔吐。
  3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐癥狀。
  4.適度鍛煉,特別在懷孕早期。
  5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助于保護胃。
  6.吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐癥狀。
  7.吃一些梨或橘子。
  8.吃一個烘烤過的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀,也能減少晨吐。
  9.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
  10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化,不會占胃。

  孕媽媽要學會分散自己的注意力。如果太過在意,晨吐癥狀可能會加重。

另類招數:很多孕媽媽,都是在早上空腹的時候感覺很糟糕。所以,請準爸爸做早餐吧,這樣一起床就能吃到東西了。

Q & A
Q1:孕吐反應也會遺傳嗎?
A:有遺傳的原因,也可能是因為生活習慣、體質等相似的緣故。但這不是絕對的,不必太過擔心。

Q2:懷男孩孕吐會嚴重些,女孩會好些?
A:孕吐嚴重與否和寶寶的性別沒有關系。但受到孕媽媽的體質、性格、精神狀態及環境等影響。

Q3:怎么會突然想吃某種特定的食物,吃不到就很難過?
A:孕吐時期,不必擔心寶寶營養不足等問題。想吃什么就吃吧,基本上吃什么都可以。等到感覺可以吃些其它東西了,再多進食一些富含維生素B1的食物

 

打印本文打印本文 關閉窗口關閉窗口