通俗地說，優(yōu)生就是生個(gè)聰明健康的孩子，防止先天性畸形和遺傳性疾病的孩子出生。具體的措施要做到：禁止近親結(jié)婚；有遺傳性疾病者不宜結(jié)婚；有遺傳家族史者應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢；進(jìn)行婚前檢查。一旦懷孕后，要避免接觸影響胎兒的不利因素(如工業(yè)毒物、有害氣體、放射線、亂服藥物等)；要加強(qiáng)圍生期保健，孕婦要注意孕期衛(wèi)生和孕婦營養(yǎng)；定期做好產(chǎn)前檢查，堅(jiān)持產(chǎn)前常規(guī)檢查，必要時(shí)做一些特殊檢查，進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)，早期發(fā)現(xiàn)先天性畸形兒，以防止他們的出生。

　　孩子出生后，為了使孩子體格發(fā)育正常，健康活潑，我們必須做到一系列優(yōu)育措施：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；保證小兒營養(yǎng)攝入，注意輔食的添加，合理地喂養(yǎng)；定期對(duì)小兒進(jìn)行體格檢查(包括身長(zhǎng)、體重等各項(xiàng)指標(biāo))；進(jìn)行計(jì)劃免疫(包括結(jié)核、百日咳、破傷風(fēng)、白喉、灰髓炎、麻疹等)以預(yù)防傳染病；還要防止嬰兒期貧血、佝僂病、營養(yǎng)不良的發(fā)生。

　　當(dāng)然，有了優(yōu)生、優(yōu)育等一系列措施以后，我們還要加強(qiáng)小兒的早期教育，不僅使小兒的體格健壯，而且還應(yīng)是一個(gè)聰明伶俐的孩子。最早在胎兒期就應(yīng)該進(jìn)行教育，出生后要觀察小兒的神經(jīng)精神發(fā)育(包括大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)、社會(huì)適應(yīng)能力和語言等的發(fā)育)是否正常；同時(shí)要培養(yǎng)孩子的良好個(gè)性和加強(qiáng)道德品質(zhì)的教育，父母要以身作則，做好榜樣。

　　優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教是每一個(gè)家長(zhǎng)和全社會(huì)都要關(guān)心的事情，做好三優(yōu)工作的目的是為國家培養(yǎng)德、智、體、美的接班人。