愛妻懷孕了，有的丈夫,只覺得渾身是勁，可就是不知道該往哪兒使。其實，能做的真的挺多的，比如說-----

　　●不讓妻子聞到你的煙味

　　如果你是一位煙民，那么，在準備要孩子的半年前最好戒煙，如果未能如愿，那么，無論如何，在妻子已經懷孕后你千萬別再讓她生活在你的“煙霧”里。因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。

　　●多學習孕期保健和科學育兒的知識。

　　知識就是力量，這是一個樸素的真理。所以，要作個稱職的準爸爸你還得多學點兒，以便更準確地知道該怎么照顧妻兒。

　　●讓愛妻吃好

　　胎兒從無到有，靠的是母體的營養。所以，讓愛妻吃好很重要。關于怎樣吃才算吃得好，您可以參閱本刊的有關文章。

　　●讓愛妻遠離廚房

　　烹飪時產生的氣體中有一些物質是于孕婦不利的，而且燃料在燃燒時也會產生有毒物質，所以原則上講，孕期里最好讓愛妻遠離廚房，至少是讓她接觸得越少越好。當然，抽油煙機應是廚房必備的。既要讓妻子遠離廚房，又要讓妻子吃得好，怎么辦呢?這時候就要看你作丈夫的有什么仙招兒了!

　　●讓妻子遠離洗滌劑

　　孕期里，凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉)的工作，最好別讓妻子做。

　　●布置房間

　　妻子懷孕了，房間應比以往更溫馨一些，居室的整體色彩應以淡藍色或湖藍色為基調，整個房間應整潔舒適，房間內也可掛一些可愛的娃娃畫像，或是妻子喜歡的畫。當然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。

　　房子大的，你可以設計嬰兒房；房子小的，你至少還可以精心選個嬰兒床，嬰兒需要的其他的小的東西可以由妻子來操辦，但是，大的，你要管。

　　●摸摸肚子，唱支歌兒

　　作丈夫的應該每晚摸摸妻子日漸隆起的肚子，當胎兒五個月以后(這時胎兒已經可以聽見了)，你還可以對著妻子的肚子和自己的“寶寶”說說話，高興時也可以唱個歌兒。據說，胎兒更喜歡頻率低一些的男性的嗓音。

　　你的撫摸和你的聲音都是胎兒所喜歡的，而你這樣做，更重要的是會讓妻子心里很舒服，妻子心情好。對胎兒的健康發育又是一個良性刺激。所以說，你這樣做，是在推動著一個母嬰健康的良性循環。

　　●睡前按摩

　　懷孕后的妻子，會經常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。所以，睡前讓丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。

　　●合理安排性生活

　　在早期里的前3個月和后3個月里，為了避免流產和早產，應絕對禁止性生活。作丈夫的要克制自己，體貼妻子。

　　●心理支持

　　這是孕期里的妻子最需要的。因為孕期是女子一生中的特殊時期，在這一時期里由于體內激素水平的“大起大落”，會直接影響她的心境。容易出現情緒波動，可表現為煩燥、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨，對所愛的人的依賴感增強。這種“依賴”，在很大程度上是一種心理依賴，她們希望自己最親愛的人能夠多陪陪自己。以下做法更能體現你對孕后妻子的愛意……多和妻子聊天，和妻子說說將要出世的孩子；說說生的時候會怎么樣，以減輕妻子對懷孕及分娩的種種擔心和疑慮。