麻醬雞絲(適合16?18個月寶寶)

　　材 料

　　去骨雞胸肉35克·小黃瓜10克·胡蘿卜10克

　　芝麻醬1中匙·開水少許

　　做 法

　　·去骨雞胸肉燙熟后剝成細絲。

　　·小黃瓜與胡蘿卜切成細絲。

　　·芝麻醬加少許水調勻，再加入少許鹽調味。

　　·將小黃瓜絲與胡蘿卜絲鋪在雞絲上，淋上調好的芝麻醬即可。

　　小小叮嚀，大大貼心

　　芝麻富含維生素E，對于改善皮膚干燥以及抗氧化有很好的功效。

　　★營養成分分析★

　　糖類(克)       蛋白質(克)      脂肪(克)      熱量(大卡)

　　1              7.2             10            123