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寶寶美味點心:卷壽司

作者:王曉芳 來源:育嬰中國 發布時間:2010年03月26日
寶寶美味餐點:卷壽司(圖)
卷壽司


  卷壽司(適合22?24個月寶寶)

  材 料

  白飯250克·小黃瓜1條·火腿片1片·肉松15克

  雞蛋1個·海苔片1張·醋飯調料(壽司醋1匙·糖1匙)

  做 法

  ·制作醋飯調料,將壽司醋與糖混勻。

  ·將醋飯調料加入剛煮好的白飯中拌勻。

  ·雞蛋煎成蛋皮,小黃瓜洗凈切成長條,火腿片對切備用。

  ·將醋飯平鋪在海苔片上,依次放上蛋皮、火腿片、肉松、小黃瓜條,最后再卷起即可(食用前可切成小段)。

  小小叮嚀,大大貼心

  使用雞蛋為孩子制作餐點時,一定要料理至全熟,以減少細菌污染。

  ★營養成分分析★

  糖類(克)       蛋白質(克)      脂肪(克)      熱量(大卡)

  85             25              10            530

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