燕麥油菜粥

　　特色

　　適合7 個月以上的寶寶。此粥鮮香滑軟，可口又營養，還比較容易消化，加入的蔬菜可按季節和寶寶的口味進行更換和調整。

　　用料

　　燕麥片 30g

　　油菜   1 棵

　　雞蛋   1/2 只

　　排骨湯 400ml

　　鹽     2g

　　香油   5ml

　　做法

　　1、 鍋中放入排骨湯燒開，加入麥片(可根據寶寶月齡由稀到稠)，用筷子不停攪動，直至燕麥片軟爛。 2、 雞蛋在碗中打散。油菜洗凈，切成碎末。將蛋液、排骨湯(或雞湯)、油菜碎放入燕麥粥中，再次燒開后，小火繼續加熱1 分鐘，離火。 3、 調入鹽和香油，放涼即可食用。