日韩福利视频/中文天堂最新版在线精品/国产成人高清精品免费鸭子/www.俺去

打印本文打印本文 關(guān)閉窗口關(guān)閉窗口

孕中期營養(yǎng)食譜:紅燒桂魚

作者:王曉芳 來源:育嬰中國 發(fā)布時(shí)間:2009年09月26日

  紅燒桂魚

  材料

  桂魚1條,約500克。

  調(diào)料

  植物油、醬油、蒜瓣、黃酒、淀粉、味精、鹽、姜、糖、蔥各適量。

  〔做法〕

  1.桂魚去鱗、內(nèi)臟,洗凈,魚身直劃三刀,抹上鹽、黃酒、淀粉腌10分鐘。

  2.油鍋燒開,降至七成,放進(jìn)魚炸至兩面呈黃色,出鍋待用。

  3.鍋留底油,下入醬油、姜末、蒜泥、鹽、蔥、糖,加點(diǎn)水燒開,把魚放進(jìn),翻身用淀粉勾芡,加味精即可。

打印本文打印本文 關(guān)閉窗口關(guān)閉窗口