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綠豆芽炒肉絲 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

作者:王曉芳 來(lái)源:育嬰中國(guó) 發(fā)布時(shí)間:2009年08月22日

     綠豆芽炒肉絲

  ◆材料◆豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。

  ◆調(diào)料◆植物油、鹽、醋、蔥絲、姜絲、淀粉各適量。

  做法:

  [1]綠豆芽擇洗干凈,瀝水;豬瘦肉絲加入淀粉、鹽拌勻。

  [2]鍋中加油,燒至三成熱,放肉絲,煸炒片刻,撈出瀝油。

  [3]油鍋加熱,爆香蔥絲、姜絲,再下入綠豆芽煸炒至斷生,隨后放入肉絲繼續(xù)翻炒至熟,加入鹽、醋調(diào)味即可。

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