根據美國的研究顯示，70%的婦女在生產過后都會面臨沮喪、憂郁等情緒，現在有業者就推出“產后偏頭痛戰斗營”，媽媽們可以帶著小孩在戶外運動，一方面紓解產后的身心壓力，一方面也可以健身，加速恢復到產前的身材。

　　運動過后聽到嬰兒的哭聲很多人大概都受不了，但參加戰斗營的媽媽們可都是甘之如

　　飴，這個最近由美國健身業者推出的“產后偏頭痛戰斗營”是專門為產后的婦女所設計，藉由一次75分鐘的課程，媽媽和嬰兒徜徉在大自然的氣氛中，加上簡單的健身運動，有效紓解產后的身心壓力。

　　根據美國研究顯示，70%的婦女在生產過後，多少都會有產後偏頭痛的傾向，而參加過的學員都表示，如此的課程對產後婦女的身心真的有很大的幫助。戰斗營學員珍妮佛：“這些運動不只幫助我可以順利生下小孩，也讓我在心理上得到紓解。”

　　另外，戶外新鮮的空氣加上與其他母親的交互，也是讓這項課程大受歡迎的原因，由于許多婦女都是第一次當媽媽，藉由和其他人的交流，也可以獲得寶貴的經驗，真是一舉兩得。