空調使用不當會損害寶寶的健康

　　經常讓寶寶呆在裝有空調的房間里，身上倒是涼爽多了，但是，寶寶卻逐漸出現了頭昏、頭痛、胸悶、心慌、睡眠不安、身體沒勁、食欲不佳等表現，而且很容易患傷風感冒以及反復發生呼吸道感染。媽媽以為是自己選擇的空調器有問題，其實，這并不是空調器本身引起的疾病，而是它在運行的過程中外部因素處置不當而導致的健康的影響，即“空調病”。為什么會這樣呢？主要由以下幾種因素造成：

　?。保块g內的空氣經空調器處理后，所吹出的冷風，大多是取自房間內原來的空氣，經過多次這樣的循環后，使得房間內空氣里的負離子數極度減少。而負離子被人們視為“空氣維生素”，當它被吸入肺泡后會刺激肺泡內的神經末梢感受器，能使人的大腦、肝、腎的代謝活躍，并刺激骨髓的造血功能，因而可以增強抗病能力。當寶寶處在缺乏負離子的空氣環境中時，植物神經的功能就會紊亂表現為以上所述的各種不適。

　?。玻捎诜块g內的空氣被反復使用，空氣中的二氧化碳濃度就會逐漸升高，最終導致空氣中氧氣缺乏而使空氣變得污濁，十分適合霉菌、病毒及細菌生長；同時還因空調器內的空氣和水反復使用使得病原菌不斷增多，并通過排風口污染房間內的空氣。所以，前幾年層聯系多次發生空調使用不當而增長爆發性急性肺炎的事件，如有一種叫“軍團菌”的病原菌，它的滋生繁殖會引起肺炎的癥狀，患者頭痛、高燒全身肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉、精神恍惚，甚至危及生命。

　?。常驗槭覂鹊臏囟缺仁彝獾停@種溫差就會刺激鼻、咽、喉部等黏膜，尤其是溫度調節得較低而使室內外溫差較大時。結果是使血管膨脹，分泌物增多，空氣難以通過鼻腔，從而引起鼻塞等傷風感冒癥狀。

　?。矗股眢w本身固有的生物鐘遭到破壞。人類在長期的進化過程中，早已適應了早晚天氣溫度自然變化的規律。如果長時間在固定不變的環境中，就會破壞生物鐘的功能，使得正常的生理機能大受影響，抵抗力降低。

　　５．媽媽為了讓寶寶涼快，讓他久居在有空調器的室內，這樣，身體調節功能就被減弱；加之總在室內，也使身體缺少鍛煉的機會而抵抗力下降

　　如果正確使用空調器？

　　引進“健康空調”的概念，即通氣換氣。媽媽可選用新近推出的觸媒技術、負離子發生器和有換氣功能的空調器，能夠改善居室內空氣循環和質量，減少致病菌的滋生繁殖。

　　普通家庭安裝空調器時，首先考慮電源條件，不要裝太大的，通常8平米匹配2500W，安裝方式主要是一戶一機。如果空調器與房間面積的匹配略顯緊張時，就會使室內空氣過干、過冷。

　　空調的溫度不可調得過低，其實讓寶寶適度出一點汗對身體有好處；也不可讓寶寶在空調房間呆的時間過長。

　　通常，室內外的溫差保持在3—4度為宜，因為人體對于環境溫度的變化適應是需要一定的時間，尤其是體溫調節系統尚不完善的寶寶。如果溫差太大身體因不能馬上適應急劇變化的溫度而導致生病。

　　空調器的出風口，不要正對著寶寶，使冷風直吹身體，這樣會使身體受冷過度。

　　【小知識】

　　有的媽媽認為夜里開空調睡覺對寶寶不好，或是把空調溫度設置得太低，這兩種做法都欠妥當。在悶熱的夏天夜晚，不開空調就會睡不好覺而使體力下降。但如果溫度過低也容易使寶寶受涼感冒。適宜的做法為將空調溫度設定得稍高一些（28度左右），或定時2—3小時，這樣寶寶就可睡得安穩些。當寶寶進入深度睡眠后，采用微風循環（用空調器通風擋），最好適當開窗透氣。

　　在開空調的房間里睡覺，一定要給寶寶身上蓋上一條毛巾被，以免身體著涼。

　　愛心提示

　　不要因為天熱就總讓寶寶呆在涼爽的空調房間里，應每天定時帶寶寶到戶外呼吸新鮮的空氣，接受日光照射（并不是陽光直射），做適度的活動和游戲。