很多孕媽媽經常會左右來回或上下來回或打圈圈的撫摸肚子，其實這個撫摸(包括洗澡的時候)是蠻有學問的，在這里，幸孕網專家提醒廣大孕媽媽，撫摸不當很容易造成臍帶繞頸，下面就來一起學習一下到底應該怎樣進行撫摸。

    整個懷孕過程都可以“從左到右”的撫摸，而8個月前只能“由上至下”摸，8個月后就換過來，“由下至上”，洗澡的時候也一定要這樣，這里說的撫摸是不允許來回的哦，切記。[查看詳細

    一、“撫摸胎教”的好處

    1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。

    2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出 生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

    3、在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

    二、不同時期的“撫摸胎教”需要這樣做

    正常情況下，懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，下面介紹幾種撫摸胎教的方法。

    方法1：來回撫摸法實施月份：懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。

    具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長，長成一個聰明可愛的小寶貝”等。

    注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。每次2—5分鐘。