媽媽對新生寶寶進行撫觸時要做好充分的準備工作．讓寶寶處在溫暖的環境中，并保持舒適的體位，周圍環境比較安靜，沒有強噪音，不要在饑餓的情況下或剛吃完奶時撫觸。媽媽的雙手要清潔、溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，摘下戒指、手鏈等首飾，以免劃傷寶寶的皮膚。另外，最好在手里倒些嬰兒潤膚液，以便在撫觸中起到潤滑作用。愛心是十分重要的，撫觸不是一種機械操作，要和寶寶有很好的溝通和交流．可以一邊撫觸一邊輕輕地和寶寶說話，或播放一些輕柔愉快的音樂。手法要從輕開始，慢慢增加力度，千萬不要讓寶寶感到不舒服。撫觸從頭面、胸、腹部、四肢到手、足、背部，有次序地進行。每次時間先從5分鐘開始，以后逐漸延長到15～20分鐘，每日1～2次。

　　頭部

　　①用兩手拇指從前額中央向兩側滑動：

　　②用兩手拇指從下頦中央向外側、向上方滑動：

　　③兩手掌面從前額發際向上、后滑動，至后下發際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

　　胸部

　　兩手分別從胸部的處下側向對側的外上側滑動。

　　腹部

　　①兩手分別從腹部的左右下側經中上腹滑向上腹：

　　②右手指腹自右上腹向右下腹；右手指腹自右上腹經左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹經右腹經右上腹、左上腹滑向左下腹。

　　四肢

　　雙手抓住上肢近端，邊擠邊滑向遠端，并搓揉大肌肉群及關節；下肢與上肢相同。

　　手足

　　兩手拇指指腹從手掌面跟側依次推向指側，并提捏各個手指關節。足與手相同。

　　背部

　　讓寶寶呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側由中央向兩側滑動。