你可能沒有想到,四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響.選擇懷孕的理想季節,對母親的健康和胎兒的生長發育有著很重要的意義

    一、春季受孕,好壞參半

    許多家庭選擇春天生寶寶.但專家認為,其實春天并不是優生優育的最佳時段

    春季空氣濕度大,溫度逐漸升高,有利于各種類型病毒的復制和生長,病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會,缺陷兒的相對危險性也明顯高于其他季節

    但春天氣候回暖,萬物起步復蘇,只要善于調養,注意飲食、運動及良好的生活習慣,準備充分,仍能優生

    春季受孕二個準備工作

    優生優育應從懷孕前就開始注意.中醫認為"皆欲陰陽完實,然后交而孕,孕而育,育而子,堅壯強壽".因此,準爸媽們還得從飲食、生活習慣等各方面做準備

    、飲食:就個性體質而言,氣虛者,表現為神倦、納差者,孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物,如扁豆、蓮子、紅棗等,營養品有白參、參須、蜂蜜等.血虛者,月經少、周期有規律、有色淡紅,可補氣加養血,飲食上可吃些豬肉、菠菜,也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補,但阿膠不易太熱或加酒

    、生活習慣:工作生活要有規律,合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態和適度的性生活

    二、夏季懷孕你需要注意

    天氣悶熱更要注意調理好心緒

    夏季天氣悶熱,易情緒煩躁,休息不好,食欲較差,影響胎寶貝正常生長發育.準備懷孕前就要營養均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和魚肉,清淡飲食也能幫助你調理心情

    一定要注意飲食衛生

    夏天,食物豐富對營養有利,但是由于天氣炎熱,出汗較多,使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的.如果這些食物未洗干凈或已變質,常使胃腸道感染性疾病的發生率增加,輕者腹瀉、嘔吐,重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂,需用抗菌素等藥物治療,而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響.因此,在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生,特別是瓜果蔬菜要洗凈,不要食入已變質的食物

    注意每天起居要規律

    夏天人們往往會睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力.所以,準備受孕時一定要注意每天的起居要規律,切不可經常熬夜

    別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕

    夏天雷雨天氣較多,這都會影響受孕的良好心境,對夫妻倆產生心理暗示作用.而且,雷電會產生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發生畸變,因此應該避免在惡劣的天氣里受孕

    提示:別錯過一天之中的"性福時刻".國外研究顯示:人類確實存在"性福時刻",即下午5-7點,這時候男性的精子活躍程度和女性的孕激素水平都處于最高峰

    三、最佳受孕的季節

    立秋之后,即公歷8月8日-9月8日,也是最佳受孕季節.此時受孕,分娩在夏季.夏季天地氣交合,萬物繁茂,一些野生哺乳動物亦在此季生育幼仔.根據生物有相同的"生物韻律"的理論,5-6月是優生季節

    由于9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利.孕婦的預產期又是春末夏初,氣候溫和,副儀器供應充袷,有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌,孩子衣著逐漸減少,護理較為方便.另外,春夏之交,日光充足,嬰兒可有良好的光照條件,有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化,不易患佝僂病;當進入冬季時,嬰兒已逐漸長大,可避免腸道傳染病流行高峰

    四、冬季不是懷孕最佳時期

    生孩子是喜事,可是有資料說:冬季不適合懷孕.在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由于室內空氣污染嚴重,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節

    而根據加拿大一項最新研究也發現,在這些化學環境中工作的孕婦,她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差

    專家研究結果表明:室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系.空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常,導致胎兒畸形.冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節,特別是工業城市.所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高于其他季節,出生缺陷率為7.9%,夏季出生缺陷率為